Анастасия
novichkovaa21
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

30 дней без сахара

post image

Решила поставить эксперимент, понаблюдать за весом, объемами, самочувствием и качеством кожи.

Цель: убрать сахар из рациона на 30 дней!

Кто пробовал? Или может вместе будем делится ощущениями? Пишите в комментах кто со мной.

А я в свою очередь буду вести ежедневно дневник:)

#30днейбезсахара

24.01.2024
1

Комментарии

sandraalek
Наталья·Мама четверых детей

Убирала сахар как-то. Сначала тяжеловато было потом привыкла. А сейчас и вовсе мне с сахаром тот же кофе уже не вкусно. Больше не употребляю его и не тянет🙂

Круассаны и тортики не в счет🤣

24.01.2024 Нравится Ответить
novichkovaa21
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Чай кофе я давно пью без сахара, но обязательно чай после приема пищи со сладостями. Вот от этих сладостей отказалась. Пустой чай или воду пью

25.01.2024 Нравится Ответить
sandraalek
Наталья·Мама четверых детей

@novichkovaa21, я сладости редко ем и без чая. Именно от сахара отказалась и счастлива. От 80кг до 54 снизила вес,но я еще питание изменила. Добавила много овощей и просто воды

25.01.2024 Нравится Ответить
anastasia89
Анастасия·Мама дочки (10 лет)

Все продукты с сахаром хотите убрать или с чего начать? Я тоже все думаю об этом, но сахар же есть везде практически 🙈

24.01.2024 Нравится Ответить
novichkovaa21
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Да, сахар есть почти везде, поэтому и решила убрать хотя бы очевидный сахар, до скрытого еще надо «дозреть» иначе есть можно будет только овощи и мясо 😀

24.01.2024 Нравится Ответить
cool.secrettruth2013
Миляуша·Мама дочки (7 лет)

Могу с уверенностью сказать, что будет так же ломка, а потом если не поддадитесь сладостям, то сбросите вес на отлично, а потом и вовсе не сможете быть зависимым от сахара. Сахар это всего лишь наркотик

24.01.2024 Нравится Ответить
cool.secrettruth2013
Миляуша·Мама дочки (7 лет)

@novichkovaa21 я вот пока на такой подвиг не готова, но похудеть тоже мечтаю)))

24.01.2024 Нравится Ответить
novichkovaa21
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

@cool.secrettruth2013, давайте со мной ))

24.01.2024 Нравится Ответить
cool.secrettruth2013
Миляуша·Мама дочки (7 лет)

@novichkovaa21 блин, пока никак))) мне бы сначала уменьшить количество потребляемой еды вообще))

24.01.2024 Нравится Ответить