Девочки как притупляете голод?(мне кажется что я голодная асегда(при этом есди покушаю болит желудок не переваривает((хотя ем по чуть чуть но чувства голода🤦♀️((
У меня уже автоматом приходит мысль покушать и блевануть(синдром булимии чтоли((
Девочки,иду на скрининг сегодня в час дня,можно ли покушать?
Щас помру с голоду!
Девочки! Кто на ГВ! У кого у ребятишек атопический дерматит! Вы что вообще кушаете? Из молочного все исключила,теперь совсем голодом( Я уже и не знаю что покушать!
Девочки , подскажите, может у кого так было ?
Совсем не могу терпеть голод , а бывает ситуации , когда времени покушать нет. Перекус - только раззадоривает организм…
От голода головокружение ,слабость , предобморочное состояние …
Может есть какие-то лайфхаки , супер плотные перекусы ? Может сдать на какие-то витамины ( типа железа ) ?

До голода/ после голода.
Без фильтров, фотошопа. Просто фото.

Что лучше покушать ,чтоб ночью постоянно голода не чувствовать 😟😩
Если вы на гв то это же нормально. В самом начале мне врач говорила что кушать нужно 6 раз ( перекусы сюда входят), много жидкости и стараться отдыхать. По началу чувство голода потом не будет такого. Для производства 1 литра грудного молока (а именно столько молока съеда- ет малыш за сутки) кормящая женщина тратит примерно 500 ккал. 500 ккал тратиться, конечно хочется кушать :))