Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна Серветник
Анна Серветник
Мама двоих (младенец)

Минус 18 кг за год: как убрать 7 кг плюсом?

С разницей в год 🙈

Мои минус 18 кг .

Предательский 7 кг плюсом никак не двигаются 😭

Питание наладила , кардио подключила , что тебе сук еще надо то 🐽

4
похудениелишний весдиета

Комментарии

t_n

Наталия

Мама двоих (младенец)

Массаж лимфодренажный, ну или просто массаж общий. Сдвинется с места)

dashenka140397

Дарья

Хороший результат))) умничка))) люблю смотреть на результаты, вдохновляюсь прям😍

Я уже тоже хочу ПП 🤣 но ограничить сейчас себя не могу, это сильнее меня)) настроена родить и взяться за себя👌 потому что после родов дочи я себя запустила, и было тяжело потом...

annaservetnik599

Анна Серветник

Мама двоих (младенец)

Вооооооот . Меня во вторую беременность спасло то что мне гсд поставили и еда была ограниченный выбор. А вес большой был после дочи тоже , разожралась 🐽🐽а сейчас смотрю фотки свои и плачу думаю как я ходила то вообще 🤦🏽‍♀️😭

dashenka140397

Дарья

я на себя смотрю и надеюсь что я много оставлю в роддоме🤣 в бока сильно не уходит вроде, жопа тож не сильно разжирела🤣 надеюсь на то что с животом уйдут кг😁 и меня так не разнесёт как с дочей. Но за себя браться в любом случае нужно будет))

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.