Минус 18 кг за год: как убрать 7 кг плюсом?
С разницей в год 🙈
Мои минус 18 кг .
Предательский 7 кг плюсом никак не двигаются 😭
Питание наладила , кардио подключила , что тебе сук еще надо то 🐽
Комментарии
Вооооооот . Меня во вторую беременность спасло то что мне гсд поставили и еда была ограниченный выбор. А вес большой был после дочи тоже , разожралась 🐽🐽а сейчас смотрю фотки свои и плачу думаю как я ходила то вообще 🤦🏽♀️😭
@annaservetnik599 я на себя смотрю и надеюсь что я много оставлю в роддоме🤣 в бока сильно не уходит вроде, жопа тож не сильно разжирела🤣 надеюсь на то что с животом уйдут кг😁 и меня так не разнесёт как с дочей. Но за себя браться в любом случае нужно будет))
Массаж лимфодренажный, ну или просто массаж общий. Сдвинется с места)
Это я 114 кг и 63 кг
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Хороший результат))) умничка))) люблю смотреть на результаты, вдохновляюсь прям😍
Я уже тоже хочу ПП 🤣 но ограничить сейчас себя не могу, это сильнее меня)) настроена родить и взяться за себя👌 потому что после родов дочи я себя запустила, и было тяжело потом...