Тошнит, ватные ноги, страх: что это может быть? Советы

В понедельник 22 числа сильно тошнило потом как то отходило само по себе ,на работе была ,до этого ничего такого не ела , приехали домой , всем положила ужин , пошла лежать на полу,не могла найти себе место .. думала с жкт проблемы , после уснула рано , проснулась от зм, вчера весь день опьяненное состояние было, ватные ноги с утра были,,на работу не пошла,ребенок был дома ..

Сегодня состояние страха , переживаю не могу собой поделать ничего , сын в саду я на работе ,это стресс получила или что не понимаю , я очень активный и позитивный человек и это состояние напрягает , я не с кем общаться не хочу ,знакомых много , все что то хотят ,пишут по работе , я даже отвечать не хочу..

Может ли организм как то почухать такое ? До зм ?