Как уложить ребёнка спать раньше?
Нужен ваш совет.
Дочь уже третий день как по часам ложится спать в 2 часа ночи. В сад встает к 9 ти .
В 12 ей надо кушать и грать , в час она в кровати , песни ей сказки )
Как уложить ее спать раньше?
Какой у вас режим 3х летки, поделитесь 🙏🏻
Комментарии
В 21 начинать укладываться, к 23 все поделаете и уснет возможно. У нас затягивается укладывание обычно когда в раз обоим надо и какать, и пить, и есть и они вдвоем бродят без конца, стараюсь за два часа мыть и в кровать гнать, чтобы запустился уже процесс😁
Чтобы вы себя не чувствовали одиноко🤣🤣🤣моя другая режимная, и никакие ранние подъемы, угрозы, шантаж, не помогают иначе вести нас режим.
Встает в 7.30-8.00. Редко, но тоже метко( в выходные конечно же, может в 6.30)
Идем в сад. Кушаем дома. К 9.00 приходим. У нас своя проблема, между слов, поэтому забираем ребенка до сна в саду.
В 14.00-15.00 спит( до 16.00-17.00) когда час, когда два. Редко сейчас уже прям давит, что не разбудить.
В 23.00 спит. Хоть в 8 начни укладывать) в 22.30 возможно повезет🤣
Ps: сейчас уже стала старше, и чуть удобнее можно договориться. Но все равно, когда наступает время сна, куча важных дел. Поверьте, у большинства так) то одно, то другое😅
Кроме как закладывать это время на сон, и начинать говорить, ну что идем спать. Другого варианта нет. Я думаю вам нужно не час укладываться, а тоже чуть дольше. И тогда сможете раньше засыпать 2 ночи.
6.45 подъем
12.30 сон
20.00 ложимся, час читаю книжку, в 21.00 засыпает
У нас в садик нужно приходить до 8:30, поэтому в 7:30 подъем, без завтрака, в 8:00 в садике, сон с 13:00 до 15:00, отбой в 22:00(+-15 мин).
Подъем в 6:30. Отбой в 21:00-21:30. Дневной сон по режиму садика.
У нас в саду завтрак в 8.15, поэтому подъем в 7.00, отбой в 22.00. Сон с 13-15.30 примерно.
В 7 подъем, в 22 отбой был, завтрак в саду, либо в 9, обед в 13, полдник в 16, ужин в 19. Но это под себя переделала. Все остальное следовала расписанию, которое в саду вывешено было.
Спасибо всем большое девчат! 🌺
Какие все хорошие мамы 🫶 восхищаюсь Вами 💕