Проблемы со сном у малыша

Доброго вечора.
Дівчатка, цікавить питання самозасинання, але перед цим розповім коротко про наш сон.
Нам вже 8 місяців. З самого народження, десь перші 15-20 днів, маленька спала окремо у ліжку. Але у нас почалися проблем зі сном,тому ми забрали її до нашого ліжка. Ми перед снов включаємо ночнік, слухаємо мелодію, я стовпчиком малу ношу, а вона засипає. Вкладали спати десь об 20:30-21:00 , через годинку я вже йшла займатися своїми справами. Потім вона прокидалася поїсти ближче до 00:00.
Ближче до 7 місяців різко все змінилося. Вона почала висіти на грудях. Мені довелося міняти свій графік та лягати з нею спати вже об 21:00. Я не могла встати, перевернутися навіть, бо зайвий шорох її міг розбудити да і груди вона не відпускала майже зовсім.
Пройшло трохи більше місяця і начебто трохи стало краще зі сном, але кількість пошуку молока з боку не зменшується. Від грудей відліпає,але не на довго.
Підкажіть будь ласка, взагалі можливо з такої ситуації навчитися самозасипанню у дитячому ліжечку,яке приставити до нашого? Або може щось можете порадити для зміни такого сну? Може не варто про самозасинання думати, а просто якось до маленького ліжечка привчити та зменшити кількість годувань вночі?