Интервальное голодание: помогает ли?

Question

Девочки ,есть ли тут кто на интервальном голодании,могает ли ?После родов никак не могу скинуть набранные 20кг.
Какое приложение лучше скачать ?????

Кристина · Answer

Мне нравится . Я веду в тг страничку и тут в мам лайф  , скидываю свои приемы пищи и тд  ) 
Но у меня подсчет ккал , баланс бжу , интервалка 8/16 . Чувствую себя замечательно  , ушли пока что 9 кг . Еще 13 нужно скинуть

Лучик · Answer

Спасибо)))

💗💗💗 · Answer

Золовка так скинула больше 15кг

Марьям · Answer

Помогает, за неделю минус 2.5 сейчас вторая неделя

Лучик · Answer

А приложение подскажите пожалуйста

Марьям · Answer

@zabakarova77, трекер Голодания с красной иконкой

Лучик · Answer

🥹🥲🥲🥲🥲🥹🥹🥹🥹

Эльмира · Answer

Очень хорошо помогает,только нельзя в промежуток есть все подряд,нужно соблюдать каллораж

Лучик · Answer

А какое приложение лучше скачать .
В зеркало тошно смотреть ,себя не узнаю

Зухрик🌹 · Answer

Конечно,если соблюдать

Интервальное голодание: помогает ли?

Лучший комментарий

Комментарии