Как найти активность для беременных?
Думаю, что уже пора подключать какую то активность в свою жизнь, помимо ходьбы 😀 но пока мои поиски безуспешны 🥹 я живу на московской/звездной. И очень хочу аква-аэробику или йогу для беременных рядом, что бы не тратить еще кучу времени 🤣 нашла только инсайт клуб. Может кто то посоветует что то интересное? А еще хочу на курсы для мамочек походить, вдруг кто то тоже хочет? Давайте ходить вместе ?
Комментарии
Я живу на Пулковском ш, хожу в бассейн реасан на электре. Еще 9рд есть, но там для меня вода холодная
На йогу хотела ходить, а оказалось, что реально специалистов мало
С учетом особенностей беременных, положения плаценты и пр. На это мало кто смотрит , потому что не разбираются
@676333, 8 занятий 9800. Группа
Ну как группа от 1 до 3 человек (считая меня). Больше никогда не было
По тренировкам всяким осторожнее. Не нагружайте ноги попеременно. Некоторые "специалисты" по беременным об этом не знают.
Йогу я нашла в инсайд, у них несколько филиалов. Инсайд прегнанси они называются в инстаграм
Я ходила пока разрешено было в аква кадабру в бассейн для беременных на петроградке, советую