Как справиться с протрузиями?
Девочки, посоветуйте к кому обратиться. Дано: протрузии в поясничном отделе, защемило ноги теперь не могу ими нормально управлять. Одну не могу разогнуть в бок, другую выпрямить и что б без болевых. Посоветуйте массажиста или мануальщика или кто вообще может вправить на место, что б хоть легче стало
Комментарии
Я давно за нее читала и всегда хотела попробовать. Я даже знаю где есть она просто не знаю можно ли на нее без подготовки
Я обычно пью Аркоксию,делаю уколы Диклофенака,на ночь можно намазать каким-то гелем с Диклофенаком, ещё в аптеках, которые сами делают препараты,можно купить сложные свечи с Наклофеном, сейчас какие-то более мощные появились.К массажисту лучше не идти в острый период.Даже можно Нимесил,тоже помогает,но лучше Аркоксия
Один в один,как у меня,пошла на сеанс к этой замечательной женщине и ву-а-ля😍 но принимает она в Киеве правда,если надо будет,скину адрес и номер
Поделись, пожалуйста, контактом🙏 она принимает беременных?
Не в коем случае нельзя мануальную терапию в этом случае . Если вы не хотите остаться инвалидом .
Конечно нет, я в зал пошла думала легче станет, но увы и ах. Сегодня пока машину мыла в салоне вторую ногу блин прихватило и это уже жесть
@suzi1206, лучше плаванье таких случаях вместо зала .
Вам хороший невролог нужен.. мануальщик вам навредит и массажист..
Где ж такого найти. А то мне как то одна советовала делать упражнение кошка собака и плавать
Всё, не могу, сейчас порвёт.
Девочки, а если б детские деньги вообще не начисляли?
Вот не предусмотрено было бы это государством и пипец, никто б не рожал, я не пойму?!
Или как бы вы покупали памперсы или еду?
Я все понимаю, на них рассчитывают, потому что они есть, а если б не было?
Пост на посте, через пост про них.
"И так мало, так ещё и задерживают".
Да ёшкин кот, скажем дружно спасибо, что они вообще есть!
Я просто не могу понять, а что б вы делали, если б их не было в принципе?
Что почитать маме: советы и рекомендации от других женщин
Девчули,что читаем? У меня кризис. Не могу ничего выбрать. Читаю в принципе все,кроме современных ,банальных любовных романов )) Посоветуйте пожалуйста . P.s Девочки, огромное спасибо! Вы лучшие! ❤️
Девочки посоветуйте фильм что б обреветься
Какие женские духи выбрать?
Девочки, посоветуйте парфюм женский. Такой что б собой все заполнял прям. Обожаю такие духи, у меня очень много их и все абсолютно разные по направлениям. Никак не могу найти те самые. Легкие и свежие не люблю. Люблю более тяжелые и что б прям уххх…
У меня та же проблема, протрузии и 3 грыжи, периодами хватало так, что не могла встать с кровати, и тоже боль отдавала в ноги. В таких случаях мне невролог говорила что сначала нужно снять боль и воспаление, колола Мелоксикам (до 3 дней). Витамины группы Б мне ещё назначали, Неовитам или его аналоги.
А так много чего проходила, физиопроцедуры, массажи, всё давало временный эффект. Сейчас год уже хожу на Доску Евминова, это настоящее спасение.