Телесно-ориентированнные техники при стрессовом расстройстве.
Тело и психика взаимосвязаны, эмоции отражаются на самочувствии и, наоборот, телесные ощущения влияют на работу мозга и эмоциональное состояние.
Массаж ушей. Двумя руками одновременно массируем уши (левой-левое, а правой-правое), слегка вытягивая ушные раковины к затылку. Массируем сверху-вниз, дойдя до мочки ушей, потихоньку потянуть ее вниз. Повторить примерно 4 раза. После упражнения сделать маленький глоточек воды.
Позитивные точки. Положить указательные и средние пальцы левой и правой руки на позитивные точки на лбу. Они находятся посередине между линией волос и линией бровей, а вертикальное расположение точек посередине зрачка. Подержать их там до возникновения легкого покалывания под пальцами или ощущения тепла и пульсации.
Комментарии
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Что делать, если ребёнок подавился?
Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу.
Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи.
Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дыши...
Как я получила удар током в ванной?
МЕНЯ УДАРИЛО ТОКОМ❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Девочки, хочу предостеречь вас, дабы вы не попали в такую же ситуацию как я.
Вчера я набрала сантиметров 20 воды в ванной и посадила деток купаться.
Решила позвонить маме по видеосвязи, телефон должен был сесть, и я поставила его на зарядку.
Розетка расположена возле раковины и зеркала, раковина стоит возле ванны.
Разговариваю дальше с мамой.
На ванной у нас по бокам железные ручки, так вот я вижу что малыша близко сел к этим ручкам, и побоявшись что он ударится, перек...
Понравилось))
Про прививки 💉
"Я молодой папа, мне тоже часто приходится бывать на мамских форумах. Но задолбал меня не флуд, не сюсюкающие и мимимикающие овуляшки, не одинаковые, как под копирку, подписи: «Я самая счастливая мама, моему Васеньке N лет M месяцев K дней». Это раздражает, но это всё мелочи. По-настоящему задолбали антипрививочники. Они всюду. Одни форумы оккупированы ими полностью, на других с этой заразой борются, но встретить их можно везде.
Антипрививочники — это настоящая ...
Почему нельзя оставлять ребенка в ванной даже на минуту?
Напоминание ‼️
Ну и мне выговориться...
Нельзя оставлять маленького ребёнка в ванной даже на минуту, даже на полминуты, даже меньше!
Лиза меня избаловала: она намного спокойнее своего брата. Каюсь, я несколько раз выскакивала из ванной за полотенцем, если забывала его на пеленальном столике. Не успеешь сосчитать до 10 - уже вернулась.
Но вчерашний случай поставил в этом точку.
У нас не очень большой совмещённый с/у, от унитаза до ванной сантиметров 70-80. Так что, когда Серёжа был маленький,...