Девочки, что вы делаете, когда Вам грустно и тоскливо, хочется белугой выть. Кажется, что Вас вокруг…
Девочки, что вы делаете, когда Вам грустно и тоскливо, хочется белугой выть. Кажется, что Вас вокруг ни кто не слышит и не понимает. Пост нытья(((
Девочки, что вы делаете, когда Вам грустно и тоскливо, хочется белугой выть. Кажется, что Вас вокруг ни кто не слышит и не понимает. Пост нытья(((
Ем, листаю инсту и деградирую. Хоть бы все впн выключили. Прям залипаю тупо с утра до ночи
Я тут залипаю, инста надоела. Так же ем, читаю посты, опять ем. Сегодня день вообще ебанутый, рыдаю весь день, какая я бедная несчастная и ни кто меня не любит. Что то Расклеилась, хочу Весны🌸
Слава богу инсту удалила , и если честно стала чувствовать себя лучше психологически . Зато стала залипать здесь , но от этого приложения нет плохих последствий
Смотрю фильмы, отвлекаюсь бытовыми делами, разбираю хлам в телефоне, тупо ухожу из дома на время при такой возможности. Иногда, когда прям совсем накрывает, иду целовать и обнимать старших)))
Дела переделала, телек надоел, телефон тоже((( возможно уеду прокачусь, когда муж приедет с работы. Куплю стаканчик кофе, включу музыку и расслаблю мозг. Спасибо 🌸
У меня слишком часто бывали такие состояния, поэтому пошла сдала на ферритин, гемоглобин, железо, витамин Д, витамины группы Б. Сделали мне капельницу железа, пропила витамины Д и Б, пересдала анализы - все круто. И настроение улучшилось))))
Дааа, триптофан вообще вещь, настроение на ура поднимает. Весь прошлый год спасалась эваларовским, а то чуть ли не каждый сезон какая-то апатия была. Странный год в общем-то...
Иду по магазинам , смотрю любимый фильм , встречаюсь с подружками , и увлекаюсь чем то новым хобби , спорт и тд
Я начала читать книги, чтоб не деградировать в телефоне. Хочу начать бегать, но у нас снег и мороз, пожалуй оставлю эту идею до весны.
Вообще купите планер новый красивый , посмотрите видео на ютуб о постановке целей и о планировании , поставьте себе новые цели на новый предстоящий год , кроме того что делаете обычно найдите место для нового чего ранее не делали , поставьте цель на какой то срок , распишите пошагово как к этой цели идти … это мотивирует на новую жизнь .
У меня есть и не один, я люблю красивый блокноты, еженедельники. Надо попробовать сделать. Спасибо за идею🌸
Девочки, спасибо всем за советы❤ муж приехал с работы, я покормила мужа с сыном ужином и после уехала. Прокатилась, послушала музыку, попила кофе, выдохнула и вернулась домой🤗
Мать·
Стала пить триптофан и грусть, агрессия перестала случаться 😊
N··
Мама сына (5 лет), беременна (1 нед.)
Выпила Афобазол, лежу жду, когда он меня успокоит🤗
Мать··
Афобазол вроде накопительный не сразу эффект
N··
Мама сына (5 лет), беременна (1 нед.)
меня успокаивает сразу🤗
Оксана··
В ожидании первенца
Дааа, триптофан вообще вещь, настроение на ура поднимает. Весь прошлый год спасалась эваларовским, а то чуть ли не каждый сезон какая-то апатия была. Странный год в общем-то...