Девочки, как лучше? Бегать медленно или быстро ходить?
SaltaДевочки, как лучше для похудения: бег медленный или быстрая ходьба? Делимся опытом!Девочки, как лучше? Бегать медленно или быстро ходить?бег для похудениябыстрая ходьбапохудение
🌙·23.01.2024Лучше ходить, бег для колен вреден. И у кого анемия, проблемы с почками тоже не желательно бегатьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Айгуля·23.01.2024Многодетная мама (5 детей) Ходьба однозначно. Можно идти на дорожке при подъемеБегать нужно правильно, после подготовкиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кокошин Эль·
Быстро ходить
Яруш·
Средне
🌙·
Лучше ходить, бег для колен вреден. И у кого анемия, проблемы с почками тоже не желательно бегать
Adele·
Мама двоих (младенец)
Быстрая ходьба
Айгуля·
Многодетная мама (5 детей)
Ходьба однозначно. Можно идти на дорожке при подъеме
Бегать нужно правильно, после подготовки