Посоветуйте витамины для беременных, что бы прям хорошие были и дозировка хорошая
Все гинекологи в один голос говорят что пить комплексные не нужно , чисто маркетинг
Может быть какой то элемент у вас либо в избытке либо будет недостаточно
Я что первую что вторую не пью
Все по отдельности
Мне кажеться у любой беременной есть дефициты, малыша забирает витамины)
Что бы была дозировка хорошая-нужно сдать анализы и посмотреть дефициты.
Я конечно пью комплекс, потому что планирование начала с него( фемибион, но там дозировки маленькие)
Дополнительно-вит Д, йод, железо и магний
Дополнительно пью, железо, витамин Д
Лучше пить по отдельности чтоб прям хорошие и по дозировке
Я пью каждый витамин отдельно
Лучше отдельно, в первом и третьем пила отдельно . Во втором фенибион 2 и магний допом ещё,