Как быстро справиться с тревогой: техника из телеги, моментальный эффект! Ссылка внутри

Девочки, читаю ленту, у многих тревожность повышенная.
Записала в телеге технику для работы с тревогой, моментально работает.
Оставлю ссылку в комментариях

Добавила в пост, надеюсь, не забанят
ссылка