Как иду к цели: успехи, борьба с пищевой зависимостью и новая любовь к спорту
Всем привет🌷
Продолжаю рассказывать как иду к цели! В личку многие написали и поделились своими историями и сказали спасибо, что делюсь. Девочки пишут, что тоже начали и это офигеть как круто!
Как я и говорила вес резко опять пошел вниз!
И того на сегодняшний день -17.1
Начальная цель 50кг и я в шаге от нее) но что то уже и 48 хочется 😁
Но это будет видно, сейчас главное подтянуть, сделать упругим и т.д
Завтра снова тренировка а после иду на аппаратные процедуры для тела! Напомню, что я закончила 2 курса антицеллюлитного ручного массажа! Сейчас решила курс аппаратов.. обязательно расскажу о результате!
Руки!! Руки мой «комплекс» 😁 они всегда были проблемной зоной как и бока😁
И я из тех кто будет скрывать проблемную зону, ибо мне некомфортно) представьте сколько лет я не носила вещи с открытыми руками) даже если и надевала платье на бретельках то поверх всегда шло что то прикрывающее (блейзер, кардиган, рубашка и т.д) и вот они сдались и начали исчезать 😁
Еда все такая же, я к ней вообще стала равнодушна) на детском др ела запеченные шампиньоны, овощи, кусочек куриного шашлыка! Пила воду) вчера делала кейпопсы своим, оказывается если не пробывать на вкус во время приготовления, получается все так же вкусно 😁😂
При этом муж все так же на протяжение 3 месяцев приносит тортики, наливает чай и зовет меня присоединится😁 раньше бы я злилась, ругалась, а сейчас меня это забавляет и не трогает)
В общем девочки я считаю, что поборола пищевую зависимость) и теперь главная задача полюбить по настоящему спорт! Всех стройнейшим удачи, у Вас все получится ❤️🤞🏽
Пс: чуть не забыла, я ж перманент бровей сделала 😁 пока еще темный, уйдет 50% интенсивности, но формой довольна просто 🔥
Лучший комментарий
Это по вашему) а по моему по другому) кто сказал что я себя изнуряю?) у каждого свое понимание красоты! мой рост 158 а значит мой нормальный вес и должен быть 48
Комментарии
Подписана на Вас и периодически захожу на Вашу страницу повосхищаться!
Вы красавица и умница 😍 и все у Вас получится! 🙌
Я тоже 158 см, до родов всегда была 45-48 кг 😭 сейчас 55, скинула с 62 в 2023.
Вы очень мотивируете! 🤗я с Вами) тоже хочу снова вес 48. Зашиваю рот 😅
Сейчас только хлебцы) я равнодушна к хлебу в принципе)
@elena.urevna, на предпоследнем фото хлебушек есть, поэтому спросила)
@miha.a, аа дак это подача такая в кофейне) я съела половинку одного такого кусочка
Моя любовь ❤️ жду Ваши посты очень ) можно побольше красоты?
Подскажите, а к сладкому вы совсем равнодушны? Для меня просто это самое сложное, питаюсь я более менее, но вот конфетки с печеньками🙈🙈 просто рот уже готова заклеить
Сейчас да, а вообще сладкое было моей самой большой зависимостью) я равнодушна всегда была к выпечке, фастфуду, мучному.. моя проблема сладкое было, сейчас уже конечно нет)
ах какая женщина 😍😍
пока я могу радовать себя только едой 😅 и то побыстрому 🙈
А какой у Вас рост, что аж 48 кг хотите? По моему и сейчас все отлично в 53 кг. Это хороший вес, зачем изнурять себя диетами так жестко при красивой фигуре? Честно, не понимаю такие идеи.
@burdinamarina36, вы обесценили мои желания в первую очередь😉
@elena.urevna, все правильно у вас вес 48 должен быть зачем носить кг с собой. у меня рост 162 вес 50
@elena.urevna даааа, сложно у Вас все.... Отдыхайте чаще и не зацикливайтесь сильно. Мы и так все красивые и самые лучшие мамы. А остальное такая ерунда.
@guzel19, @geo7, @viktoriaviktoria7, девочки это пижама садовод, но ее там уже точно нет, сегодня пыталась заказать подругам
Со второй беременностью чувствую как жестко подсела на сладкое, причем одна я🥲 пока фигура мне моя нравится, но мне не нравится эта явная зависимость.. каждый вечер уфф и ведь понимаю, что не отрабатываю это нихрена!! 🤦🏼♀️
Вы мой кумир 🤩тоже хочу побороть но хватает на два дня, сегодня снова объелась 😤
Ты красотка 🔥👍🏻 пусть все получится!
П.с: можно узнать откуда зеркальце на столе на 1 фото?😁 ищу подобное
@zefirka27, 53 это отлично 😁 а вот 70 как было у меня нет🥲😂
@elena.urevna, тогда вы большая молодец, что удалось скинуть все лишнее)
@elena.urevna вот и у меня стоит вес 51-52 и ни ту да ни сюда. До беременности 43 был, сейчас бы 47 хотела, но никак.
Ну что за красотка 🤩
Вот у меня тоже с руками беда, но пока они вообще никогда не уходили, на сколько бы не худела 🙈
А чем полита рыбка и что на хлебцах намазано?)) тоже иду с 52 до 48)))
@elena.urevna, интересное сочетание)
@mommy_moms, рыба с гранатовым соусом?😁 мне кажется это классическое сочетание, по крайней мере через раз подают так в ресторанах 😁
Как идете? Я вот как пошла, так год уже 51-52 и никуда ((((
Вы большая молодец!💪 я тоже начала скидывать вес немногу, пока только 2 кг, но мне нужно еще 5 скинуть)) главное что вы меня мотивировали это делать, спасибо😍
желаю удачи в достижении своих целей, и обязательно делитесь ими, чтобы мотивация была еще сильней у всех нас❤️
Брови шикарные👍 и вообще красотка во всех смыслах!🌹
Не по теме. А что у вас за комплект белья на первом фото, он очень! 😍
Красотка 😍
Подскажите пожалуйста ссылку на пижаму 😍
мастера по ПМ, у кого делали, подскажите пожалуйста ❤️
Вы такая яркая и нежная одновременно. Очень редкое сочетание.
У меня получилось здорово сбросить вес прошлой весной, а осенью случился откат. И всё. Я не могу взять себя в руки.
@elena.urevna вот, видимо, я не могу это переделать под образ жизни, поэтому возникают эти откаты
@viji_o, тут только реально работа с головой, иначе никак🥲
@elena.urevna полностью согласна. Для меня еда это способ успокоения, почувствовать, что всё хорошо... Крч, проблема глубокая довольно
Смотрю на вас и мне кажется, что у нас сейчас одни с вами интересы) очень многое нахожу в вас своего. Как пришли к тому, что вас перестала интересовать еда мужа, работали с кем-то над этим вопросом? Меня сейчас больше волнует алкоголь, я не пью 2 месяца и вроде решила, что больше не буду, но когда выпивает муж, меня это немного задевает и я это держу в себе)
@eva.fartovaya, раз в сто лет может) а так да, не нравится ему, не понимает кайфа как и я собственно, особенно с появлением ребенка)
А какой у Вас рост, что аж 48 кг хотите? По моему и сейчас все отлично в 53 кг. Это хороший вес, зачем изнурять себя диетами так жестко при красивой фигуре? Честно, не понимаю такие идеи.