37 неделя беременности: как справляюсь с тяжестью после еды? Мой режим питания для легкости

У меня 37 неделя беременности, обратила внимания, что когда переедаю, то чувствую себя мамонтом которому тяжело передвигаться и поэтому оставила для себя завтра и обед полноценный и ужин в виде кефира или йогурта 🙌🏻

Тогда состояние лёгкости обеспеченно!👌🏻