bombus_terrestris
Christina ·Мама дочки (3 года)
Опущение органов малого таза через год: резкое ухудшение, боль при сидении, давление? Шов болит, диастаз
Может ли опущение органов малого таза резко ухудшиться после года? Аж больно садиться, чувствую боль и давление. Наверное,потому что таскаю ребёнка целыми днями сейчас. Омолодилась, называется. Шов до сих пор болит, по ощущениям грыжа или что-то еще,диастаз, про вены молчу, вылезли ппц. А мне всего 31😭😭😭
1
Комментарии
Когда была у гинеколога после родов, говорили упражнения кегеля делать. Я не делала 😂мб, упустила время и мне все, пора на свалку?🤪
Нравится Ответить
@bombus_terrestris, никогда не поздно начинать. Вот каждый раз когда вспоминаешь про свои органы малого таза, сразу «собирай» их. В йоге это называется мула-бандха.
А вообще я не перестаю удивляться, как потрепался организм после родов, я по косточкам будто разваливаюсь 😀
Нравится Ответить
Надо к врачу! Все может быть.
От себя дам рекомендацию - каждый раз когда вспоминаешь, подтягивать интимные мышцы. Нужно держать их в тонусе, как профилактика опущения.