Страх бессонницы из-за переживаний: как успокоить душу и уснуть, когда болит сердце?

В такие моменты понимаешь, что ничего тебе не нужно в этом мире, главное спокойствие души🙏🏻

До ужаса было страшно…невозможно уснуть теперь…

Благо, хоть дети спали🥺уфффф…аж сердце болит