Инна
inna_kutnyak
Инна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Диета при ГСД

Так, сдала я кровь, сказали мне что глюкоза на пределе, 5.0 нужно на диету. Исключаем мучное, сахар и тд. Вернусь на пп, ок) и дали направление на ГСД.

Но у меня вопрос, почитала, что чуть ли надо пить один кефир, так ли это?! Или я могу есть овсянку, гречку, рыбу на пару, творог обезжиренный, рисовую муку, молоко 1%, яблоки - груши и тд!? Расскажите, пожалуйста, девочки 🙏🏻

22.01.2024
1

Комментарии

lisssssss
Лис·Мама дочки (1 год)

У меня 5.2 поставили ГСД, на глюкозотолерантный тест не отправляют с моей глюкозой. Мониторю - глюкометр купила, по нему видно, на что повышается, на что - нет. Кефир на ночь хорошо с кашей. Чтобы переваривалось долго. Сложные углеводы нужны. Нельзя голодать, Сахар повышается. Питание 6 раз в день.

22.01.2024 Нравится Ответить
inna_kutnyak
Инна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Поэтому и мне так сказали, 5 высокий, но не предел. Давай на диету)

Спасибо, что ответили)

22.01.2024 Нравится Ответить
yulia.al.ov
Юлия·Мама троих детей

5,0 это норма. У меня был 5,1, ничего не говорили.

22.01.2024 Нравится Ответить
annapopova11111991
Анна ·Мама двоих (1 год, 11 лет)

У меня тоже такой показатель был и тоже сказали убрать сахар, мучное,сдобу. Я прям всерьез занялась, не ела даже макароны, немного картошки, хлеб даже черный убрала. В итоге у меня ребенок не набирал вес и на неделю отставал. Узистка спрашивает у вас что гсд, говорю нет, не поставили. А что же вы тогда голодаете. Думаю блин задолбали,то не есть то есть. И начались у них охи вздохи. Я плюнула и начала есть как и ела, ну чай пью без сахара. Но могу и шоколад съесть. Так через 2 недели у меня ребенок набрал отстающий вес и ЗРП убрали.Сахар поднимается не только от мучного и сладкого, а от многих продуктов .

22.01.2024 Нравится Ответить
inna_kutnyak
Инна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

В тот то и дело, я тоже за это подумала, не зря ж говорят что нельзя всякие диеты. Уберу хлеб, сладкое и мучное. Ну и крахмал) хотя я цикорий, чай и так пью давно без сахара. Когда ем творог со сметаной - то фит парад использую. Короче ппц

22.01.2024 Нравится Ответить
inna_kutnyak
Инна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Спасибо большое девочки за советы, посижу на пп. Фрукты да, только в первой половине) ну и пойду сдам тест этот

22.01.2024 Нравится Ответить
sakhno
Анна·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Вечером не ешьте молочку и фрукты, кушайте как обычно

22.01.2024 Нравится Ответить
stv.8779
Татьяна ·Мама двоих (младенец)

Вам же лучше😊меньше наберёте за беременность 😊

22.01.2024 Нравится Ответить
stv.8779
Татьяна ·Мама двоих (младенец)

Нет. Один кефир не нужно.

У был гсд. Обошлась диетами. Исключила сахар, мучное. Остальные продукты нужно отслеживать. Не всем например подходит овсянка. У кого то сахар на ней поднимается, у кого то нет. Ну и разумные порции соответственно.

Всё индивидуально

22.01.2024 Нравится Ответить
komam007
·В ожидании первенца

Как они любят пугать.. 5.0 это норма. Не норма это 5.2 и выше. Кушайте как обычно, только меньше сахара

22.01.2024 Нравится Ответить
dariya_123
Дарья·Мама дочки (1 год)

вот полностью согласна!!!! так и есть!

22.01.2024 Нравится Ответить
irinaaa.25
🕊Ирина🕊·Мама дочки (4 года)

Если не ошибаюсь у @johnnythecake был ГСД в беременность.

22.01.2024 Нравится Ответить
enaldieva.vika
Виктория ·Мама двоих (2 года, 4 года)

А перед сдачей крови вы ничего сладкого не ели ?

Ну я имею ввиду с вечера

Меня никто не предупреждал и я наелась винограда ( в первую беременность был жуткий токсикоз и кроме винограда ничего не могла есть). Ну и естественно по крови сахар 5.1 или 5.2 показало. Врачу сказала что я винограда поела , но она сказала что ГСД так и будет у меня стоять в диагнозе. После этого сдавала кровь и ни разу выше 4.6 не показывало.

22.01.2024 Нравится Ответить
enaldieva.vika
Виктория ·Мама двоих (2 года, 4 года)

@inna_kutnyak, пересдайте сахар , скорее всего это из-за сладкого ) после 6 вечера ничего не кушайте, только пейте воду и будет у вас показатель в норме 🙃

22.01.2024 Нравится Ответить
inna_kutnyak
Инна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@enaldieva.vika, спасибо большое!

22.01.2024 Нравится Ответить
dariya_123
Дарья·Мама дочки (1 год)

@inna_kutnyak, у меня было 5,1 поставили гсд🤦🏻‍♀️ Но перед сдачей наелась очень много сладкого, так как был токс и я его этим заедала(( Потом пересдала глюкозу, конечно же уже не ела столько сладкого - и анализ в норме 4,5🤷🏻‍♀️

22.01.2024 Нравится Ответить