Кто принимает Утрожестан после овуляции , какую дозировку и каким способом его принимаете ? И…

Кто принимает Утрожестан после овуляции , какую дозировку и каким способом его принимаете ? И сколько дней ? Врач прописала Дюфастон по 2 таблетки утром и вечером на протяжении 10 дней , но сказала, что можно и утрик , а дозировку для него не сказала ..