Как наладить сон 3-месячному ребенку: советы по режиму дня и проблемам со сном

Девочки как выстроили режим +- 3 месячному ребёнку? Мой днём спит по 15-20 минут только. Бодрствует 1,5-2 часа. Знаю что то здесь не так🤔 Когда у тебя двое детей тяжко когда малый так мало спит. Хочется уделить время старшему тоже. Муж помогает, но у него частые командировки. С детьми всегда сама