Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тariraram
Тariraram
Мама сына-младенца

Девочки кто именно после Кс Если был после живот и смогли убрать фартук,что посоветуете делать для эффективности , может…

Девочки кто именно после Кс

Если был после живот и смогли убрать фартук,что посоветуете делать для эффективности , может какой то канал на ютубе или комплекс упражнений который помог?

Начала пока заниматься но не задействую живот ,весной думаю начать

3

Комментарии

vsol

vsolМама сына-младенца

Максимально худеть и следить за питанием, тогда живот втягивается и не выпирает, у меня чуть поем/расслаблюсь и пузико такое, массаж хочу начать делать, но страшно, пока просто поглаживаю

Через 4 мес я вообще боялась живот трогать, мне все пояса и резинки терли, только ближе к полугоду ребенка начала что то делать, напрягаться итд

Могу еще посоветовать трусы бандажные, которые до груди, это если вот срочно нужно влезть во что то обтягивающее

Ответить

tadatadam

ТariraramМама сына-младенца

Я вот начала считать калории,до родов у меня был животик,но секси а после кс ббррр ужас, но пока животу внутри неприятно когда делаю даже растяжку и мышцы живота задействованы

Ответить

olga_serga

Ольга Мама дочки (2 года)

Сам ушел

Ответить

ek.semenova90

Екатерина Мама двоих (младенец)

Сам ушел. Похудела, кожа вернулась в прежнее состояние и все ушло.

Ответить