Как вы питаетесь летом?
Девочки, скоро лето….🙈
Кто как питается?
Готовлю каждый день себе пп десертики
Обалденно вкусно!❤️
Лучший комментарий
Комментарии
А рафаэлки
Берёте творог любой
+ Сметана,йогурт или мягкий творог без сах + мёд . Делаете массу , не жидкую, чтобы можно было лепить и не слишком приторную (на свой вкус. )
Добавляете кокосовую стружку, мноооого)))
И лепите шарики, в ядро добавляйте любой орех который любите. У меня был бразильский
И этот шар еще раз в кокосовую стружку обкатать со всех сторон . В холодильник на 3 часа и готово🫶🏽
Семена чиа замачивать на ночь
2-3 ст ложки, и воды где то 150 мл, я делаю на глаз
Замачивать можно в чем угодно
Я замачиваю на молоке без лактозы или просто на воде, чтобы и доче давать
Для пищеварения топ, избавилась так от запора!
Ставить в холодильник на ночь
Утром к этому «желе» добавляете мягкий творог без сах
Немного меда и ягоды на свой вкус
Я добавила еще кокосовую стружку и натертый бразильский орех
@moonlight18, кажется да, я не пробовала, но чувствую тоже будет супер вкусно
@rachelrocky, там еще овсяные хлопья добавлять можно на ночь все вместе замачивая, я не пробовала 🫶🏽
@rachelrocky клубника 2000 за 200 гр, банан 200 тг, семена чиа, незнаю сколько стоят...кокосовая стружка, орехи.... вот на каждый день...за месяц прям солидно выйдет)))
@moonlight18, ох блин. Посмотрите в супермаркетах может заменители сахара по типу топинамбура
Семена чиа замачивать на ночь
2-3 ст ложки, и воды где то 150 мл, я делаю на глаз
Замачивать можно в чем угодно
Я замачиваю на молоке без лактозы или просто на воде, чтобы и доче давать
Для пищеварения топ, избавилась так от запора!
Ставить в холодильник на ночь
Утром к этому «желе» добавляете мягкий творог без сах
Немного меда и ягоды на свой вкус
Я добавила еще кокосовую стружку и натертый бразильский орех