После родов бессонница: что делать, если не можешь уснуть, даже когда спит ребенок?

Попробуйте успокоительные, если гв, то проконсультируйтесь с врачом. Отдых - самое важное, что вам сейчас нужно. А поверхностный сон не навсегда. Наш организм очень умный, поверхностный сон не просто так, вы же мама, которая должна слышать любой вдох-выдох и переворот😂

Со временем пройдёт))
У нас иной раз Даня ночью приходит, через меня перелазит и ложится между нами с мужем. Я не просыпаюсь даже 😂 утром сюрприз 🤭

Я заметила, что сон поверхностный стал, очень. Даже дрёма больше, очень поверхностная😂
Вроде сплю, но слышу прям всё, расслабиться и глубоко заснуть не получается
Может это специально природой задумано, не знаю, но спать очень хочется 🫣