Наконец-то! Дети засыпают в 9 вечера: делюсь опытом и секретами, как этого добиться за 4 года

Как пришли к этому

Так люблю когда дочь рано засыпает🥹

Тоже сейчас хочу потихоньку привести к тому что бы засыпала в 9

А так у нас не было абсолютно режима и дочка ложилась в 1-2 ночи, это было ужаснооо🫠🫠🫠 не могла привести режим в норму потому что никогда никто в это время не спал дома и шума была много. У мужа в семье особо никто не ложится рано, а я с детства помню у меня был режим вплоть пока я не вышла на работу 😹 раньше дулась на маму что уже взрослая а у меня режим до сих пор. Сейчас ее так понимаю🥹

Согласна, на зимних каникулах сбился режим и только засыпают сейчас и я уже вся злая