Как справляться с паникой, когда дети болеют?

Question

Не думала, что кого-то и мне понадобится такого рода поддержка. У меня появилась фобия или паническая атака. Пока не поняла еще. Дети часто болеют. Я все понимаю , что первый год сада самый тяжёлый, адаптация. Я все понимаю. Но как только кто-то из детей начинает болеть, меня начинает трясти , внутри снаружи, я то как комок вмя, то просто как вафля, до отупления. И это дикое , паническое чувство страха. Все знакомые, врачи говорят, что катастрофы нет, все дети болеют, а я не могу и не понимаю, что мне с собой делать.  Как вы проживаете, когда ваши детки болеют, или как преодолеваетк этот страх?

Анастасия · Answer

Все стадии прохожу. Отрицание, гнев, принятие, смирение. 
Не можешь изменить ситуацию - меняй к ней своё отношение. Какая-то такая философия.

ирина · Answer

Уже вроде и не трясёт, его всё равно чувства такие, нет жизни нормальной короче... Напряжение. Хотя, я  помню с толчка не слезала, меня, накрывал понос, когда старший болел маленький, у него крупы были, бляяя как вспомню, ну явно прогресс уже на сегодня.

ольга · Answer

Запишитесь на прием к психологу, ребенка с собой. Жить мультики на телефоне и поговорить возможно вам надо препараты по рецепту покупать.

Виктория · Answer

Очень вас понимаю. Я не могу взять себя в руки во время болезней сына. Ночами не сплю, постоянно прислушиваюсь к дыханию. Муж говорит, что в эти моменты я всех свожу с ума, потому что сама не могу успокоится.

Julia · Answer

Так же. 
Абсолютно . 
Потому  что когда дети болеют, хорошего мало. 
Делаю всë возможное . 
Всë что  от меня зависит , забочусь. Люблю.

Дашуля · Answer

О да, у меня уже навязчивая мысль, дите стало так регулярно болеть, что я вообще спокойно не живу. Но самое интересное, пока я не работала и она ходила в сад, болезни были по минимуму, стоило мне выйти на работу и начать переживать из-за больничных и, вуаля. Многое в нашей голове, и это приносит свои "плоды".
Надо расслабиться и жить дальше) дети это самое главное, а с работой - решаемо. Ну и да, все дети нарабатывают иммунитет, а нам надо запастись терпением

Елена · Answer

Просто описали мои чувства и состояния... почитаю ответы.

Катя · Answer

Осенью предложили хорошую работу, в Газпроме, рядом с домом. Я всю жизнь работала по специальности бухгалтером, а это , что-то новое, интересное, инженерская должность. И тут пошли болячки, больничные, очень не хочется потерять работу. Но ведь мне не могут сказать, увольнялся из-за своих больничных?

Джулс, Владикавказ · Answer

Тогда либо бабушки-дедушки, как в моём случае, либо няни, такую должность я бы не упустила

Эльвира · Answer

Дышать, знать свои действия, заручиться поддержкой адекватных людей, близких врачей. Иметь отложенные деньги на платную медицину. А дальше с головой работать 🙏здоровья!

Катя · Answer

Спасибо.

Джулс, Владикавказ · Answer

Тоже самое

Ольга · Answer

Так же было, прошлый год был просто ад, думала в окно выйду. Сейчас стала чуть спокойнее, научилась брать себя в руки.

Евгения · Answer

А чего вы боитесь? Меня болезни малдшей доводят до тряски, потому что накрывается сад  и мои планы летят коту под хвост 😄 очень нервничаю, но принимаю ситуацию и неделю больничного дома

Джулс, Владикавказ · Answer

Заметила, что многодетные мамочки очень спокойно относятся к этому, видимо уже иммунитет 😄

Наташа · Answer

@zima_zima, 😁

Катя · Answer

Что, что-то упущу и будут осложнения и т.д...

Наташа · Answer

Я вообще живу в страхе за детей и не знаю как с этим справиться,уже сил нет моральных постоянно ходить в переживаниях и страхах ,я понимаю ,что мои страхи ничего не изменят ,но ничего с этим сделать не могу .

Катя · Answer

Вот и у меня так

Юлия · Answer

И у меня так

Как справляться с паникой, когда дети болеют?

Лучший комментарий

Комментарии