Как справляться с паникой, когда дети болеют?
Не думала, что кого-то и мне понадобится такого рода поддержка. У меня появилась фобия или паническая атака. Пока не поняла еще. Дети часто болеют. Я все понимаю , что первый год сада самый тяжёлый, адаптация. Я все понимаю. Но как только кто-то из детей начинает болеть, меня начинает трясти , внутри снаружи, я то как комок вмя, то просто как вафля, до отупления. И это дикое , паническое чувство страха. Все знакомые, врачи говорят, что катастрофы нет, все дети болеют, а я не могу и не понимаю, что мне с собой делать. Как вы проживаете, когда ваши детки болеют, или как преодолеваетк этот страх?
Комментарии
Уже вроде и не трясёт, его всё равно чувства такие, нет жизни нормальной короче... Напряжение. Хотя, я помню с толчка не слезала, меня, накрывал понос, когда старший болел маленький, у него крупы были, бляяя как вспомню, ну явно прогресс уже на сегодня.
Запишитесь на прием к психологу, ребенка с собой. Жить мультики на телефоне и поговорить возможно вам надо препараты по рецепту покупать.
Очень вас понимаю. Я не могу взять себя в руки во время болезней сына. Ночами не сплю, постоянно прислушиваюсь к дыханию. Муж говорит, что в эти моменты я всех свожу с ума, потому что сама не могу успокоится.
Так же.
Абсолютно .
Потому что когда дети болеют, хорошего мало.
Делаю всë возможное .
Всë что от меня зависит , забочусь. Люблю.
О да, у меня уже навязчивая мысль, дите стало так регулярно болеть, что я вообще спокойно не живу. Но самое интересное, пока я не работала и она ходила в сад, болезни были по минимуму, стоило мне выйти на работу и начать переживать из-за больничных и, вуаля. Многое в нашей голове, и это приносит свои "плоды".
Надо расслабиться и жить дальше) дети это самое главное, а с работой - решаемо. Ну и да, все дети нарабатывают иммунитет, а нам надо запастись терпением
Просто описали мои чувства и состояния... почитаю ответы.
Осенью предложили хорошую работу, в Газпроме, рядом с домом. Я всю жизнь работала по специальности бухгалтером, а это , что-то новое, интересное, инженерская должность. И тут пошли болячки, больничные, очень не хочется потерять работу. Но ведь мне не могут сказать, увольнялся из-за своих больничных?
Тогда либо бабушки-дедушки, как в моём случае, либо няни, такую должность я бы не упустила
Дышать, знать свои действия, заручиться поддержкой адекватных людей, близких врачей. Иметь отложенные деньги на платную медицину. А дальше с головой работать 🙏здоровья!
Так же было, прошлый год был просто ад, думала в окно выйду. Сейчас стала чуть спокойнее, научилась брать себя в руки.
Я вообще живу в страхе за детей и не знаю как с этим справиться,уже сил нет моральных постоянно ходить в переживаниях и страхах ,я понимаю ,что мои страхи ничего не изменят ,но ничего с этим сделать не могу .
Все стадии прохожу. Отрицание, гнев, принятие, смирение.
Не можешь изменить ситуацию - меняй к ней своё отношение. Какая-то такая философия.