Девушки, кто рожал с диабетом или гсд на инсулине? У меня треш какой то с сахаром, если съем много углеводов за раз или что то жирное, сахар не может 3-4 часа успокоиться, держится в районе 6, постоянно хожу инсулин докладываю😭 у вас было так или получалось держать через 2 часа <6.0, через 3 часа <5.1?
Жиры держат сахар долго. Лучше их ограничить. У меня было гсд с 12 недели, на инсулине с 18 недели . С гречки я летела. Ела из круп только ячку, перловку и немного макарон.
Углеводы смешивать нельзя. В один приём пищи один углевод, и обязательно много много овощей. И подкалывать инсулин вроде после еды уже нельзя . Значит нужно дозу перед едой увеличивать.
@irinkag1993 ночной Левемир.
Часа 3 был перерыв. Завтрак, перекус, обед, перекус, ужин.
@alexandrina93, а короткий за сколько перед едой кололи? У меня вот проблема именно с сахарами после еды. Мне назначили новорапид тоже где то 2-4 ед в зависимости от того что кушать буду, ставлю за 10 минут. Но если быстро еду съедаю, он меня через 1.10-1.20 уносит сильно вниз, а потом как действовать заканчивает, сахар опять растёт, видимо из за жиров или потому что углеводов много съела. У вас так не было?
@irinkag1993 я минут за 5 - 10 ставила. Я сахар мерила только через час после еды и до еды. Но судя по сахару до еды все нормально было.
А что едите вы?
@irinkag1993, гсд, в эту беременность все отлично Слава Богу
Но у моей знакомой гсд прошёл на 30 неделе, сахар почти резко в норму пришёл
@ochirkova, у меня так было. Но за ним все равно надо следить все время.
@yuliya_bag, я не настаиваю, делайте как вам хочется. Я это все прошла и знаю. Например, если вы поели и сахар у вас через 2 ч держится допустим на уровне 5,7, то вы поедите снова и через час у вас может подняться до 7,5. А если бы было 4,7, то поднимется то 6,5 допустим. Нам опытные девочки советовали в таких случаях есть следующий приём пищи без углеводов или поменьше порцию углеводов. Правила такого нет, но первое время я всегда мерила до еды, чтобы знать сколько углеводов я могу поесть.
@irina-fedotova-11, мне кажется если на столько все плохо с диетой, то это инсулин нужен. У меня когда через 2 часа сахар 5.7 (хотя я не мерию его, если через час все норм) это отличный сахар и после след приема все будет хорошо, никаких 7+. А углей нужно все равно норму набирать за день, иначе кетоны пойдут. Конечно у всех разная критичность гсд и свой опыт, вылеты на разное и у кого то тощак летит, у кого то на еду, именно мне пока диета отлично контролит сахар, но смотрю сахар через час после всех приемов пищи и на тощак, в начале смотрела когда хотелось и это не совсем верно, как мне объяснили: главное, что бы за час организм справился, если нет, то включаем активность и смотрим через 2 часа после еды - сахар не упал меньше 6.7, то включается в работу эндокринная система малыша, что оч плохо, поэтому и контроль через час, что бы если обнаружился вылет, было время его «сбить» активностью. Я не настаиваю на истине, но кушать только когда сахар ниже 5.1 это совсем ад какой то, да и на диете не должен так скакать сахар, от 5 до 7+ через час, тут только инсулин в помощь
@yuliya_bag, я непонятно написала или вы меня не поняли) я не писала, что есть нужно только при сахаре ниже 5,1. Есть нужно обязательно каждые 2-3 ч. А уровень сахара до еды знать для того, чтобы понять сколько углеводов можно съесть в следующий приём пищи. Нам так говорили девочки, я старалась следить за этим.
@irinkag1993 кетонов не было. Я ела все виды капусты, фасоль зеленую, огурцы , редис, баклажаны, кабачки, рыбу, курицу, мясо, печень, рис не очищенный и перловку, буквально 2ст.ложки,через день.на овсянку, гречку, булгур сахар скакал. Ела киви,авокадо, ягоды несладкие, творог.Морковь и помидоры, редко. Перец сладкий только зелёный. Все было в норме. Анализы хорошие были. Но я так питалась и 2года до беременности.
@tsykunkova1981, ужас, я если не добираю углеводов хоть немного сразу кетоны лезут😭
@irinkag1993, если было большое количество углеводов , то организму нужно больше времени что бы его усвоить
@yuliya_bag, вы состоите в чате ГСД?