Как справиться с недержанием мочи после естественных родов?
Девочки у кого после естественных родов было недержание мочи ? Или подтекание ? Как прошло? Как вылечить ?
Комментарии
Плюсую к комментариям про тренировки мышц тазового дна (НЕ кегеля) тазовые часы, дыхание и тд
Было после первых родов.
Помог остеопат + упражнения на мышцы тазового дна из пилатеса.
Кегеля не такой уж безобидный вариант упражнений. Бывает, что мышцы тазового дна и так в напряжении, а их кегелем перекачивают. Или есть опущение органов малого таза.
В общем тут нужно подходить бережно к вопросу.
Подтекало чуток первые недели 2 наверное и то только когда уже пришла в туалет, но ещё не села на унитаз😅
Полностью все выходит? Или просто подтекает иногда?
У меня чуть чуть подтекало.
Само прошло буквально за пару недель. Если не меньше
Само прошло, ничего не делала) прокладки ночные носила 😂
Прошло за месяц