Волосы падают из-за гормонов. Вначале гормоны вырабатываемые при беременности держали ваши волосы в луковицах. Сейчас этот гормон снизился и будут падать те что должны были выпасть за время беременности и после беременности. Это примерно дофига. И ещё чуть чуть с запасом по моим ощущениям. Чтобы потом спокойно росли новые здоровые сияющие волосы
Вы гормоны можете себе снова колоть которые вам держали волосы, но это бессмысленно
Витамины пейте для кормящих. Если ГВ у вас. Или просто по показаниям. А волосы они вам не спасут. У всех падают. Ничего страшного