Как сберечь сердце матери, переживая за детей?

Сегодня был день-впечатление. Я переживала всю ночь и полдня. Это были первые Тишкины соревы, хотя занимается он уже больше года.
Другим взглядом на него посмотрела... Взрослый такой, собранный, такая сила в нём внутренняя. Хотя и внешняя тоже - вчера помогала отрабатывать удары, получила пару раз нехило))
Первый бой проиграл, но не раскис, не поник, взял себя в руки. Правила таковы (и более не каковы)), что при проигрыше первого боя дальше 5го места не подняться, поэтому выиграв еще два - получил своё пятое. Расстроился он конечно, видела по глазам. Но очень мужественно держался, говорил тренеру что всё ок, "это я просто всегда так мало улыбаюсь" 😂 Переживал, что обещал папе первое место...и не исполнил обещание - наверно больше всего это его расстроило.
Мы с отцом, конечно, очень горды.
А я вот думаю...второй подрастает, тоже будет чем то заниматься, а я всегда всегда буду за них переживать - не за то какие там места и медали, а за то что они могут расстроится, разочароваться и их сердцам будет больно (а ведь будет обязательно, к сожалению).
Как, блин, сберечь своё сердце - материнская доля такова или всё же стоит попить успокоительное?!🤭😅