Что делать с режимом сна: оставить спать час-полтора или на три часа, если ребенок уснул в 10:30?

Question

Пытаемся восстановить режим , уснула в 9 , проснулась в 1:40 поиграла , уснула в 4:40, проснулась в 6:30 , точнее разбудили , теперь уснула в 10:30 , отвлекала играла с ней тянула время , теперь мне оставить ее поспать час полтора ? Или на три часа и потом не спать до 9?

Анастасия · Answer

Немного запуталась в дне/ночи вашего времени и режиме…у нас 2 сна с 10:30 на часик в среднем и в 15:30 тоже на часик где-то отбой в 20 просыпается в 7:30 обычно

Екатерина · Answer

Странный у вас режим 😄 в этом возрасте дочь спала два раза  . пробуждение было в 6 утра , потом спала в 10 утра и в 3 часа дня. В ночь уходили в 8

Sonya · Answer

Это я еще как то его сменила , до этого она вообще в 7 утра засыпала , раньше тоже в 8 пол 9 засыпали , вставали рано , все было норм , съездили отдохнуть на месяц , после перелета вот так спит , плюс болела после этого , режим очень испортился и хочу вернуть прежний

Что делать с режимом сна: оставить спать час-полтора или на три часа, если ребенок уснул в 10:30?

Комментарии