Как наладить сон ребенка, если он просыпается каждый час?

Question

Девочки, всем привет. Ребенку почти год, а у нас нет ни одной нормальной ночи: спит первые 2-3 часа нормально, потом просыпается каждый час до пробуждения. Садится, трет глаза и может начать ползать, играть. Редко плакать. Каждый раз надо дать грудь(у нас ГВ) или покачать. Причем все это обычно не отнимает больше 5 мин, засыпает быстро. Иногда не получается уложить и тусим с 3 до 5-6 например😭
Перечитала кучу книг про сон, обращалась к сомнологам - все тщетно. 
По физиологии все ок, ребенок здоров. Зубы растут, периодически вижу что беспокоят, но сейчас например явно перерыв с ними и так же просыпается. С рождения не было практически ночей, чтобы я выспалась. Самые лучшие ночи были до роста зубов, когда она просыпалась поесть каждые 2-3 часа.  У нас совместный сон и переселить в отдельную кроватку из-за этого не представляю как.

Умоляю, если у кого-то подобное было, поделитесь пожалуйста, как исправили ситуацию. Возможно ли это вообще. 
Я уже на износе, думаю об антидепрессантах - из -за депривации сна совсем мне худо.

Анастасия · Answer

Было такое, прошло к 3 годам 😬
Как выросли все зубы , сон стал лучше +у дочки была нестабильная нервная система, вот как раз к 3 годам дозрела видимо и сон стал полноценным и у нее, и у нас.
В общем сил вам, надо понимать, что все временно, все наладится 💪🏻

Даша · Answer

И я вас понимаю, у нас 2 сна, не готов переходить на один никак, в 11 видно что уже ноет и колбасится понимаю, чт хочет спать) ну и днем вырубается сам, бывает на улице гуляем гуляем, он же ко мне спиной сидит, смотрю а он там спит уже сидя и вот на улице может 1,5 часа спать, стараюсь будить до 16:30 потихоньку, отбой в 9 вечера, засыпает хорошо,мультиков нет, не голодный ванну приняли не перед снлм(она его возбуждает) и вот в час может проснутся и сесть 🫠мы на смеси, даю попить, засыпает.. Потом может спать 6 часов просыпается сидит как зомби с закрытыми глазами, понимаю что не проснулся) кушает и спит до 7:30-8. Бываете просыпается ни разу, бывает просыпается чаще, но утром как ни. В чем не бывало всех любит😅Сегодня в гости едем к бабушке) вот интересно как будет спать после этого)

e.shandro · Answer

Фил ер пэйн бро😔

Светлана · Answer

Ооо рада вас читать🌺а то я думала я одна такая. У нас так же с рождения не было нормальных снов. Иногда в сутки удаеться поспать час, иногда 5-6. И это прям рай. Он крутиться, ноет, гуляет и подсос постоянный. Я тоже к кому только не обращалась. А ещё мы любим путать день с ночью. Все твердят ну вы же мама, наладьте сон. Я уже готова дать его человеку который это сможет сделать 😅. Мои все развели руками и сонологи и друзья и даже бабушка. У него какой то свой режим и способ спать. Вот тоже думаем отучить от груди. Но как это сделать хрен знает. Он без неё вообще ни как

Марина · Answer

Как интересно!!! Вы обращались с этой проблемой к сомнологу (день и ночь путает)? 
Я не знаю по каким часам мы живём!

Светлана · Answer

@ladyboss1881 да обращалась. Все развели руками. Сейчас уже лучше. У нас оказывается был гемоглобин низкий. А железо совсем по нолям. Сейчас пролечились. Стало лучше

Марина · Answer

@sveta198555 спасибо большое!!!

Алина · Answer

У нас было то же самое, один в один. Началось в 9 месяцев и продолжалось до 2 лет. Я все перепробовала, тоже морально была на дне. Помог остеопат

Алена · Answer

О, было такое, правда в десятки раз хуже. К году старшего я не понимала день сейчас или ночь, какой день недели, время суток, время года,сплю или не сплю ли я вообще🙈 Короче я вообще ничего не понимала и сейчас не понимаю, как я выжила, как сохранила рассудок и как успевала заниматься со старшим, следить за ним. Было очень тяжело. 
Никак не исправила я этого дела(просто не смогла так как нефига не работало и причин никто не нашел), просто жила дальше, соблюдала режимы все и в один прекрасный момент в 2.2 сын стал спать всю ночь не просыпаясь, а я потом еще 2 месяца вставала ночью каждый час как по будильнику😂

Вообще в год был как раз пик моего ужасного состояния, так как я буквально не спала год, там такая депривация сна была, что страшно вообще говорить, не выносят такое люди, просто не выносят. Мне кажется даже когда пытают депривацией дают больше передохнуть. К полутора годам мой организм резко перешел в какой-то мегамощный режим, я могла поспать 2 часа и мне было норм(обычно я спала часа 2-3 в сутки как раз).
Так что не знаю что тут посоветовать, держитесь, просто держитесь. Если есть возможность отсыпайтесь на выходных, спите днем с ребенком(если можете, я не могла, так как состояние после такого было еще более ужасное, чем совсем без сна).

Алена · Answer

Пересмотрите режим, постарайтесь держаться его, не перегружать нервную систему малышу. Проветривайте, гуляйте, ешьте овощи, фрукты, не смотрите мультики и прочее

baranail · Answer

В 8 утра первый дс, это, конечно, не очень 
У меня у знакомых ребенок плохо спал, чтоб вытянуть время перед сном-максимально занимались ребенком (даже когда капризничал)-играли, мультики, выходите гулять ножками когда потеплеет на чуть чуть, иногда даже купались подолгу 
А когда уснуть не могла долго-выходили на улицу и гуляли часами пока не выспится/катались на машине вокруг дома 
Так и наладили режим более менее

Alina · Answer

У нас на 2 часа позже режим дня , подьем с 7 утра.
Но как же я вас понимаю! У нас ни одной нормальной ночи не было с самого рождения 😭
Сначала просыпался в 4-5 как по будильнику потом в 6, теперь в 7 но спит постоянно просыпаясь, ползая, ворочась.
 Я заканчиваю с гв постепенно осталось 2 ночных кормления и пока совсем ни на капельку не легче.
Никогда бы я не подумала что дети могут так ужасно спать.
 Сил вам! И старайтесь на себя в течении дня хоть минутку выделять а лучше выходить из дома без дочи

Ксения · Answer

Как же тяжело вам тоже🙏🏻😭 
Держитесь тоже, сил побольше🤍
Минутку стараюсь выделить, да. Просто уже никакой радости не испытываю, сплошная апатия🙈🙈😭
 А перед ночным сном у вас ужин или грудь? Или и то, и то?

Alina · Answer

@ksenia.goncharova и то и то было, вот вторую неделю стала давать бутылочку со смесью, чтобы по-крепче засыпал.
Нам тоже 11 месяцев почти ☺️

Понимаю вас про апатию и про антидепрессанты, но от многих слышала что гв нам ещё больше даёт этих эмоций на гормональном уровне. Магний пьёте?

Александра · Answer

Вот сейчас также, думаю гв сворачивать …

Ксения · Answer

Как планируете сворачивать?🙏🏻

e.shandro · Answer

Я свернула пару недель как по той же самой причине, достали эти ночные подсосы и совместный сон, когда лежишь и боишься пошевелиться…постепенно заменяла кормления на смесь.  Не могу сказать что стала идеально до утра, но хотя бы в своей кроватке. Иногда приходится помогать уснуть и один раз делать смесь ночью😪

Виктория 🦦 · Answer

Так же было пока гв не свернула

Ксения · Answer

Я уже тоже думаю свернуть, сил никактх

Ксения · Answer

Ага, то же самое 🙈

Виктория 🦦 · Answer

@ksenia.goncharova так почему бы и нет?)
Малышка уже большая и сейчас как раз окошко для более комфортного отлучения)

Ульяна · Answer

Сколько от последнего дневного до ночного?

Ксения · Answer

@dyakova, просто ребенок встает в 4-5 утра каждый божий день и дотянуть ее до 11-12 пока что не получается. Я бы и рада выстроить режим

♦️🔸Марина🔸♦️ · Answer

@ksenia.goncharova посмотрите сайт спималыш. Может там помогут. Что-то у вас не так с режимом. У дочки тоже были периоды когда она встала в 4 утра и тусила по 2 часа, я думала свихнусь.возраст кажется около 1.5 лет был. Уже не помню как это прошло.. Но было тяжело . Помню писала специалистам в спималыш

Kristina · Answer

@ksenia.goncharova, у нас режим мы встаем 5:30-6:00 ) но на ночной она уходит в 19-19:30ч ) первый сон в 9-9;30 ) второй часов в 14 )

Ирина · Answer

а дневных снов сколько у вас? может она днем пересыпает свою норму и ночью колбасит… не знаю, первое что в голову пришло

Ксения · Answer

2 дневных, первый 1-1,5 часа и второй всегда 30 мин. бывает так что и первый 30 мин. вряд ли прям пересыпает

Ирина · Answer

@ksenia.goncharova, попробуйте переходить потихоньку на один сон, может вам это поможет
у нас дочка тоже бывало просыпалась по ночам, нам помогало претворяться что мы спим и не видим, что она встала😅 она побродит по комнате, покрутится минут 15-20 максимум, и уснет обратно, главное не подавать виду, что не спите
но, естественно, посматривать за ней

Ксения · Answer

@i.shula, тоже думаю перейти на один сон. Но останавливает тот факт, что ей тяжело выдержать долгие бодрствования((

Как наладить сон ребенка, если он просыпается каждый час?

Лучший комментарий

Комментарии