Как наладить сон ребенка, если он просыпается каждый час?
Девочки, всем привет. Ребенку почти год, а у нас нет ни одной нормальной ночи: спит первые 2-3 часа нормально, потом просыпается каждый час до пробуждения. Садится, трет глаза и может начать ползать, играть. Редко плакать. Каждый раз надо дать грудь(у нас ГВ) или покачать. Причем все это обычно не отнимает больше 5 мин, засыпает быстро. Иногда не получается уложить и тусим с 3 до 5-6 например😭
Перечитала кучу книг про сон, обращалась к сомнологам - все тщетно.
По физиологии все ок, ребенок здоров. Зубы растут, периодически вижу что беспокоят, но сейчас например явно перерыв с ними и так же просыпается. С рождения не было практически ночей, чтобы я выспалась. Самые лучшие ночи были до роста зубов, когда она просыпалась поесть каждые 2-3 часа. У нас совместный сон и переселить в отдельную кроватку из-за этого не представляю как.
Умоляю, если у кого-то подобное было, поделитесь пожалуйста, как исправили ситуацию. Возможно ли это вообще.
Я уже на износе, думаю об антидепрессантах - из -за депривации сна совсем мне худо.
Комментарии
И я вас понимаю, у нас 2 сна, не готов переходить на один никак, в 11 видно что уже ноет и колбасится понимаю, чт хочет спать) ну и днем вырубается сам, бывает на улице гуляем гуляем, он же ко мне спиной сидит, смотрю а он там спит уже сидя и вот на улице может 1,5 часа спать, стараюсь будить до 16:30 потихоньку, отбой в 9 вечера, засыпает хорошо,мультиков нет, не голодный ванну приняли не перед снлм(она его возбуждает) и вот в час может проснутся и сесть 🫠мы на смеси, даю попить, засыпает.. Потом может спать 6 часов просыпается сидит как зомби с закрытыми глазами, понимаю что не проснулся) кушает и спит до 7:30-8. Бываете просыпается ни разу, бывает просыпается чаще, но утром как ни. В чем не бывало всех любит😅Сегодня в гости едем к бабушке) вот интересно как будет спать после этого)
Ооо рада вас читать🌺а то я думала я одна такая. У нас так же с рождения не было нормальных снов. Иногда в сутки удаеться поспать час, иногда 5-6. И это прям рай. Он крутиться, ноет, гуляет и подсос постоянный. Я тоже к кому только не обращалась. А ещё мы любим путать день с ночью. Все твердят ну вы же мама, наладьте сон. Я уже готова дать его человеку который это сможет сделать 😅. Мои все развели руками и сонологи и друзья и даже бабушка. У него какой то свой режим и способ спать. Вот тоже думаем отучить от груди. Но как это сделать хрен знает. Он без неё вообще ни как
Как интересно!!! Вы обращались с этой проблемой к сомнологу (день и ночь путает)?
Я не знаю по каким часам мы живём!
@ladyboss1881 да обращалась. Все развели руками. Сейчас уже лучше. У нас оказывается был гемоглобин низкий. А железо совсем по нолям. Сейчас пролечились. Стало лучше
У нас было то же самое, один в один. Началось в 9 месяцев и продолжалось до 2 лет. Я все перепробовала, тоже морально была на дне. Помог остеопат
О, было такое, правда в десятки раз хуже. К году старшего я не понимала день сейчас или ночь, какой день недели, время суток, время года,сплю или не сплю ли я вообще🙈 Короче я вообще ничего не понимала и сейчас не понимаю, как я выжила, как сохранила рассудок и как успевала заниматься со старшим, следить за ним. Было очень тяжело.
Никак не исправила я этого дела(просто не смогла так как нефига не работало и причин никто не нашел), просто жила дальше, соблюдала режимы все и в один прекрасный момент в 2.2 сын стал спать всю ночь не просыпаясь, а я потом еще 2 месяца вставала ночью каждый час как по будильнику😂
Вообще в год был как раз пик моего ужасного состояния, так как я буквально не спала год, там такая депривация сна была, что страшно вообще говорить, не выносят такое люди, просто не выносят. Мне кажется даже когда пытают депривацией дают больше передохнуть. К полутора годам мой организм резко перешел в какой-то мегамощный режим, я могла поспать 2 часа и мне было норм(обычно я спала часа 2-3 в сутки как раз).
Так что не знаю что тут посоветовать, держитесь, просто держитесь. Если есть возможность отсыпайтесь на выходных, спите днем с ребенком(если можете, я не могла, так как состояние после такого было еще более ужасное, чем совсем без сна).
Пересмотрите режим, постарайтесь держаться его, не перегружать нервную систему малышу. Проветривайте, гуляйте, ешьте овощи, фрукты, не смотрите мультики и прочее
В 8 утра первый дс, это, конечно, не очень
У меня у знакомых ребенок плохо спал, чтоб вытянуть время перед сном-максимально занимались ребенком (даже когда капризничал)-играли, мультики, выходите гулять ножками когда потеплеет на чуть чуть, иногда даже купались подолгу
А когда уснуть не могла долго-выходили на улицу и гуляли часами пока не выспится/катались на машине вокруг дома
Так и наладили режим более менее
У нас на 2 часа позже режим дня , подьем с 7 утра.
Но как же я вас понимаю! У нас ни одной нормальной ночи не было с самого рождения 😭
Сначала просыпался в 4-5 как по будильнику потом в 6, теперь в 7 но спит постоянно просыпаясь, ползая, ворочась.
Я заканчиваю с гв постепенно осталось 2 ночных кормления и пока совсем ни на капельку не легче.
Никогда бы я не подумала что дети могут так ужасно спать.
Сил вам! И старайтесь на себя в течении дня хоть минутку выделять а лучше выходить из дома без дочи
Как же тяжело вам тоже🙏🏻😭
Держитесь тоже, сил побольше🤍
Минутку стараюсь выделить, да. Просто уже никакой радости не испытываю, сплошная апатия🙈🙈😭
А перед ночным сном у вас ужин или грудь? Или и то, и то?
@ksenia.goncharova и то и то было, вот вторую неделю стала давать бутылочку со смесью, чтобы по-крепче засыпал.
Нам тоже 11 месяцев почти ☺️
Понимаю вас про апатию и про антидепрессанты, но от многих слышала что гв нам ещё больше даёт этих эмоций на гормональном уровне. Магний пьёте?
Вот сейчас также, думаю гв сворачивать …
Я свернула пару недель как по той же самой причине, достали эти ночные подсосы и совместный сон, когда лежишь и боишься пошевелиться…постепенно заменяла кормления на смесь. Не могу сказать что стала идеально до утра, но хотя бы в своей кроватке. Иногда приходится помогать уснуть и один раз делать смесь ночью😪
@ksenia.goncharova так почему бы и нет?)
Малышка уже большая и сейчас как раз окошко для более комфортного отлучения)
@dyakova, просто ребенок встает в 4-5 утра каждый божий день и дотянуть ее до 11-12 пока что не получается. Я бы и рада выстроить режим
@ksenia.goncharova посмотрите сайт спималыш. Может там помогут. Что-то у вас не так с режимом. У дочки тоже были периоды когда она встала в 4 утра и тусила по 2 часа, я думала свихнусь.возраст кажется около 1.5 лет был. Уже не помню как это прошло.. Но было тяжело . Помню писала специалистам в спималыш
@ksenia.goncharova, у нас режим мы встаем 5:30-6:00 ) но на ночной она уходит в 19-19:30ч ) первый сон в 9-9;30 ) второй часов в 14 )
а дневных снов сколько у вас? может она днем пересыпает свою норму и ночью колбасит… не знаю, первое что в голову пришло
2 дневных, первый 1-1,5 часа и второй всегда 30 мин. бывает так что и первый 30 мин. вряд ли прям пересыпает
@ksenia.goncharova, попробуйте переходить потихоньку на один сон, может вам это поможет
у нас дочка тоже бывало просыпалась по ночам, нам помогало претворяться что мы спим и не видим, что она встала😅 она побродит по комнате, покрутится минут 15-20 максимум, и уснет обратно, главное не подавать виду, что не спите
но, естественно, посматривать за ней
@i.shula, тоже думаю перейти на один сон. Но останавливает тот факт, что ей тяжело выдержать долгие бодрствования((
Было такое, прошло к 3 годам 😬
Как выросли все зубы , сон стал лучше +у дочки была нестабильная нервная система, вот как раз к 3 годам дозрела видимо и сон стал полноценным и у нее, и у нас.
В общем сил вам, надо понимать, что все временно, все наладится 💪🏻