Какие витамины вы пьете перед летом? Эффект или плацебо?
Привет всем , милые девочки 🌹🌹🌹
Прошла пора праздников , наступает пора «приходим в себя» и «готовимся к лету».
Какие витамины вы пьёте сейчас ? Чувствуете ли эффективность их действия или присутствует эффект плацебо ?))
Всех люблю 💖
Комментарии
А какую именно Омегу Вы пьёте ? Их там несколько вариантов 🫤
Сколько капсул магния в день Вы пили что б эффект был ?
@schactie, нет, знаю , пила давно
Резко понижалось давление
До этого тоже пила , но все было норм . Может есть переизбыток , перестала пить
Лучше конечно сдать анализы на основные ,если есть симптомы. Т.к например витамины группы В сверх нормы- уже вредны.)
Д, омега, для волос, для поддержания загара, для энергии (в основном там группа B)
От омеги лучше кожа на руках. Для волос конкретно эти пока не поняла, пью недавно. Бледности нет, при прочих равных выгляжу загорелее подруг (с кем вместе отдыхали в октябре 😁), так что, видимо, тоже работают. Энергии нет 😆 В целом активно закидываюсь витаминами вторую зиму и не болею.
@topolovskaya спасибо! Попробую их, интересно, как часто можно все вот такие витамины для энергии пить?
@schactie у меня режим чуть есть, но ложусь в 11-12-1 ночи, встаю в 5:30, естественно не высыпаюсь. Наверное надо пить витамины по отдельности, не комплексом. Всё хочу разориться и закупить
Витамин д, С, и железо, тогда омегу .
Витамины now
@smalica, да, это одни из самых дорогих . Я пила этой фирмы Омегу, коэизим и вит Д. Но эффекта почему-то не заметила 🤷🏻♀️
@schactie воот и я отзывы читала, что жалуются на отсутствие эффектов (
@smalica, вот и хочется понять стоит ли переплачивать за фирму , а если и переплачивать то за какую )
Супрадин, омегу, витамин Д. Пока не чувствую, пью правда 10 дней
@veirikekat, я даже не встречала таких . А Вы в аптеке покупаете или заказываете ? И я так понимаю , что эта омега ещё и с А, Д, Е?
@schactie, читала, что-бы омега лучше усваивалась ее надо принимать с витаминами А,D и Е, поэтому тут они и присутствуют. Мне с финки привозят свекры, но они есть на озоне и люди довольны качеством, пишут, что оригинал.
@smalica, как же бездумно я их принимала 🤦🏻♀️ спасибо за совет !!!🌹
@schactie, возьмите халатное железо от солгар(я его перед сном, когда молочки уже нет принимаю), а вит д утром стандартно профилактическая дозировка 2000
Солгаровский магний помог мне слезть в фенибута.
Пропила банку-реально чувствую, что спокойнее.
Пью омегу тоже солгаровскую. Не знаю, помогает или нет, еще не поняла.