Когда после кесарева можно спорт и массаж: ваш опыт?
Всем привет ! Через сколько после родов (кс) вы вернулись к спорту , и через сколько пошли впервые на массаж и начали делать обёртывания?
Знаю что все индивидуально и нужно консультироваться с врачом , но интересно как и в какие сроки это было у вас😅🤞
Анастасия·Мама дочки (3 года)
Через 7 месяцев вернулась к пробежкам, могла раньше, но ждала пока зима закончится)
·Ответить