Как убрать живот и брыли после КС без уколов?
Девочки, может кто знает, что делать с брылями, вторым подбородком, холкой и выпирающим животом после КС? Интересуют именно физ нагрузки, фйесбилдинг и т.д. для восстановления после родов. Никаких уколов не предлагайте.
Ника·
Мама дочки (1 год)
Йога, конечно. Лучшее средство
Александра·
пилатес, ставить на место таз, раскрывать грудную клетку
Марина·
Занимайтесь осанкой, йога или басик. Кстати, кроме уколов есть аппаратная косметология отличная альтернатива
Милая Девушка·
Мама троих детей
Остеопат помог
Алена·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Плюсую к остеопату и пилатесу!
Милая Девушка·
Мама троих детей
И у остеопатов есть остеопластика лица,когда правят немного прикус,височно челюстные суставы,четкость углов молодости разминают.я хожу делаю,примерно раз в три недели.До этого просто к остеопату ходила,позвоночник выправил.у меня три кесаревых,сейчас мы на гв,тоже уколы нельзя
Светлана·
Мама дочки (7 лет)
Фитнес + lpg массаж+ кавитация
Светлана··
Мама дочки (7 лет)
это за полтора месяца. Пп с дефицитом калорий 1200, водный баланс, фитнес 3 раза в неделю, lpg 3 раза в неделю и кавитация 1 раз в неделю
Светлана··
Мама дочки (7 лет)
@mrs.bondareva я тогда жила не в Ростове. Перед новым годов ходила к девочке на Вертолетное поле, у нее кабинет оборудован прям всем. Но бросила, так как вес большой ещё, нужно сбросить кг 10, потом опять пойду
Алена··
Мама двоих (1 год, 4 года)
спасибо большое за отзыв 🙏 результат вау 🤩
Юлия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@wionika @romanova.pro.massage @a_kulikova92 @pashechkina @yajemat10 @mrs.bondareva @svetik150 спасибо большое, девочки за ответ🌷