Как пройти детокс и не сойти с ума без еды?
Ой девочки похоже я подписалась на детокс 😵💫🤣
Короче записалась на трехдневную программу spa -golod 🤣я же активно худею ,но не фига не худеется ,скинула только 2 кг,но жировых,ушли бока и всё ненавистное
Вообщем на spa golod меня не берут -дефицит веса
Пойду на spa детокс
Это такое испытание ,я без еды не могу ,у меня прям культ еды,я всегда готовлю разные вкусности
А тут 3 дня на овощах
Сегодня до 00 нужно оплатить😵💫
А еще я 3 дня буду одна!!!ОДНА КАРЛ!!!!
Пройду обучения по двум новым брендам
Сделаю новые reels на рецепты ,похожу на массаж и сауну в том же центре ,отосплюсь ….просто высплюсь …
Вообще к отпуску 10 февраля я должна быть ,как я на 1 фото🤣
Ольга·
Какой вес и рост ?)
евгения··
Мама сына (7 лет)
@alenkiy12, наверное не правильно написала ,больше не из за веса ,а из за изменения пищевых привычек
Хочу 55 кг
🌸 Alena 🌸··
ааа поняла . А то смотрю , вроде все идеально )))
Ольга··
все супер ) а я 161 и 55 )))
Kseniya_Valerevna·
Мама двоих (11 лет, 16 лет), ждёт третьего
А на втором фото показываете, как моете голову?))))
(Шутку по следам недавнего бурления)))))
Еда, это прекрасно)
Но три дня на овощах норм, справитесь)
евгения··
Мама сына (7 лет)
🤣🤣🙃🙃страшно!!мой первый опыт
Вдруг я захочу ночью есть и сбегу ..
Kseniya_Valerevna··
Мама двоих (11 лет, 16 лет), ждёт третьего
морковку под подушку!
евгения··
Мама сына (7 лет)
🤣
Елена·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Дефицит веса и ещё собрались худеть? Да Вы идеальная. Вам не худеть, а если только мышцы наращивать
евгения··
Мама сына (7 лет)
спасибо
Ольга··
даже не знаю от чего проще было бы отказаться ))) вино и кофе …. Очень непростой выбор 😂
евгения··
Мама сына (7 лет)
@bychkova444, две самые любимые вещи)
dearfox·
Зачем?!!!!
евгения··
Мама сына (7 лет)
Изменения пищевых привычек
Ирина·
Для изменения пищевых привычек очень рекомендую раз поучаствовать в проекте физикл (16 недель)
Ирина··
@darina13, аналогично. У меня же вес, как у вас. Год назад мне надо было скинуть 5 кг, потому что с мышцами солидно и жир прирос. В общем до января у меня было лютое мракобесие с кето и прочей ерундой, а потом пошла в физикл и за 16 недель отжала эти 5 кг. Правда, было очень тяжело. По ночам есть хотела. Больше 16 недель на дефиците не смогла, хотя хотела еще -1 кг, но мозг устал и куратор перевел меня на поддержку. Второй поток провела уже на поддержке (мне важно было понимать точные цифры на поддержке, без куратора не смогла). Сейчас сама.
евгения··
Мама сына (7 лет)
@sirina_brand, вот я хотела пойти на спа голод ,но поняла что не хочу голодать
Пойду на детокс )
Поняла что не хочу терять вес а с ним и мышцы
Ирина··
кстати, сообщение от них приходило и старте потока 30. Может, еще успеете попасть. Ночной голод - мой косяк. Мы с куратором потом приемы пищи перераспределяли. Большая часть уходила на вечер. Тренирующимся на проекте голодать не дают. Остальным могут добавить ГД (голодные дни)