Тренировка для беременных: делюсь ссылкой, классная нагрузка!

🌻 Будущие мамочки, очень понравилась тренировка для беременных на любом треместре. Делюсь ссылочкой - ссылка

Адекватная нагрузка. Очень хорошо пояснице после тренировки. 🥰