Как принять своё тело после родов?
Хочу петь оды моему телу.
Да и ваще женскому телу.
Какое оно невероятное.
Что оно умеет)
Я рыдала после родов, глядя на себя в зеркало. Рыдала через 3 месяца, потому что это ад.
Но продолжала потихоньку заниматься, насколько хватало сил, гулять, питаться как могла нормально...
И сейчас ... У меня не идеально всё. Но я довольна, впереди ещё много трудов. Но я уже смотрю и благодарна своему телу за всё и за то, как оно выглядит тоже 😁
Хотя кожа, конечно, капец растянулась. Висит очень🙈 кто-нибудь знает, что с этим делать?) или никак это уже не изменить?
Мама моя всё поверить не может, что я 72кг весила😁 говорит:"мой самый большой вес был 63, когда Алёшу рожала". Но, конечно, три раза по +17кг не прошли мимо. Я вся в растяжках🙈
Сейчас 55-56кг
Комментарии
Он и есть. Но сейчас прям очень маленький)
Да как. Вакуум, планка (по-хорошему с диастазом нельзя), упражнения на пресс стараюсь дозволенные делать, но тоже не всегда соблюдаю. Приседания и т.а
Круговые тренировки, но лвйтовые, потому что сейчас ни времени, ни сил))
@justhelli а я б и не заметила у Вас эту кожу над пупком, если б не сказали)
Хорошо выглядите 🌷
@mjoymifi, ага, теперь хоть заметно!) Знаю что советуют тут массаж сухой щеткой и обертывания, не пробовали?
@justhelli неа. Но что-то я сомневаюсь, что такое возможно так исправить. Но надо что ль купить. Массаж в любом случае хорошо)
Ага. Мне казалось, у меня со старшим был тоже большой. Но нашла фотки. Там такой маленький. А тут просто дирижабль, реально)
Но меня всё равно обижало, что мне все говорят, что он огромный😅
Ниче не знаю! Ты красотка🌺