Так хочется в зал, но пока занимаюсь дома. Есть хорошее приложение Fitness online, программы для дома и в зале.
В зал бы хоть сейчас побежала, но у меня впереди 1,5 месяца лучевой терапии, пока берегу себя от многолюдных мест (иммунитет слабый, часто болею простудой)
Спасибо за приятные слова! И вам всех благ✨
Да, почему-то многие говорят, что есть сходства с Хэтэуэй☺️
Катерина, ещё хотела спросить, а когда лучевая терапия, с детьми можно или нельзя контактировать?
Спасибо за рекомендацию приложения, пошла скачивать ☺
Скорейшего вам восстановления!
А через сколько, после операции, можно в спорт зал? И все ли силовые нагрузки можно или что то нельзя (я конечно не имею ввиду тягание гирь)?
В зал можно хоть через месяц. Смотря что тренировать, какая нагрузка, и какая операция
@wow_katrina
ммм, понятно. От операции значит зависит. Спасибо большое за ответ ☃️
@mail-avto63, вообще, как мне сказал физиотерапевт, сторона с удаленными лимфоузлами восстанавливается год. Поэтому я не спешу. Делаю специальные упражнения, разминку, верх разрабатываю. Но как раньше подтягиваться и делать тяги с весом я пока и не в состоянии
Вы похожи на Энн Хетэуэй))