Mom.life
Галина
gale4ka
Галина

Какая дозировка витамина Д3 для взрослых?

post image
Девочки какую дозировку витамина д3 вы пьете? Не детскую, а именно взрослую дозировку. И где можно сдать анализ на не хватку витаминов?
20.01.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

sorokina-alena
sorokina-alena
4000 МЕ в день врач назначил
20.01.2024 Нравится Ответить
krak0zyabra
krak0zyabra
Сейчас пью 5000Е. Через три месяца перейду на 2000Е.

Сдавала в ноябре на дефициты в юнилабе. Была убойная акция, все-все дефициты мне обошлись около 3000.
20.01.2024 Нравится Ответить
ulianka_92
ulianka_92
@alyonkamakaronka03, сейчас в юнилабе акция идет на витаминно-минеральный статус) 2400 стоит
20.01.2024 Нравится Ответить
alyonkamakaronka03
alyonkamakaronka03стикер
20.01.2024 Нравится Ответить
ulianka_92
ulianka_92
@alyonkamakaronka03, вы в акциях смотрите) там без гомоцистеина стоимость 2400
20.01.2024 Нравится Ответить
oklv_fitness
oklv_fitness
Я 10 тыс м.е пью. Сдать можно в любой лаборатории, юнилаб, инвитро и т.д). У нас в городе нет высокочувствительного анализа, поэтому от полученного значения витамина Д нужно отнять еще 20-30 ед) оптимально, если значение будет 80-90)
20.01.2024 Нравится Ответить
alyonkamakaronka03
alyonkamakaronka03
Я сдавала один раз, у меня показатель был 10😂
20.01.2024 Нравится Ответить
oklv_fitness
oklv_fitness
@alyonkamakaronka03 у меня после родов был толи 10, толи 15, фактически это 0)
20.01.2024 Нравится Ответить
alyonkamakaronka03
alyonkamakaronka03
@oklv_fitness да да, я вообще в шоке была😅
20.01.2024 Нравится Ответить
alyonkamakaronka03
alyonkamakaronka03
2000МЕ
При острой нехватке можно удваивать дозу
20.01.2024 Нравится Ответить
gale4ka
gale4ka
Чтоб выявить нехватку, надо же анализ сдать)
20.01.2024 Нравится Ответить
alyonkamakaronka03
alyonkamakaronka03
@gale4ka да, конечно
Ну где сдать-это не проблема, я думаю😅 в любой платной лаборатории. Любой каприз за ваши деньги, так сказать 😂
20.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также