Девочки, вот мне интересно
Только у меня одной нету силы воли😭
Хочу похудеть но ни как не наступит этот злосчастный завтрашний день😣
Каждую ночь думаю с завтрашнего дня худею
На утра просыпаюсь всё забываю и ем как обычно
Ночью только вспоминаю про диету😂
Сама себя уже раздражаю ☹️
ЕвгенияМама двоих (1 год, 7 лет)
@lapik776 ага)
DinaМама сына (7 лет)
@_e_klimova можно как то мне туда?
ЕвгенияМама двоих (1 год, 7 лет)
@lapik776 ссылка ссылка)) ☺️
Нина ЦыпляковаМама двоих (младенец)
Если есть желание заходите в мой канал, питание, информация, тренировки всё есть. Сама начала путь до фитоняшки.
NataliМама сына (3 года)
У меня тоже самое было. Получилось, когда начала принимать редуксин. С ним аппетит пропал, я села на диету наконец, начала заниматься спортом, и вес пошел вниз.
SamiyaМама сына (1 год)
После вторых родов сама такая стала😭
__Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я с вами
Вообще 0 силы воли
Патюля) Мама двоих (младенец)
Я каждый день думаю со следующего месяца с семьёй сяду на пп, уберу пищевой мусор, газировки и т.д)
Но сейчас дала установку в Рамадан начать Ин ша Аллагь) и надеюсь за месяц привыкнем и придем к этому.
Потому что я головой реально понимаю "Мы то что мы едим" но моё эго не принимает пока сей факт 💀
AngelМама сына (3 года)
Потом вспоминаю что жизнь у меня одна
И начинаю жрать всякую гадость😂
Гос Услуги Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@zuhrikzuh уффф, у меня такая же суета, силы воли нет, но понимаю что надо 😢
А ГМама двоих (младенец)
Тоже с вами
AngelМама сына (3 года)
Хочу записаться в зал
Отдала ребенка в садик
Думала вот оно свобода, но нет!
Два дня ходим, неделю лечится 😂
AngelМама сына (3 года)
И так уже пол года 😣
AikaМама дочки (3 года)
++++++++😭😭😭
oblaМама дочки (2 года)
может вам нужен наставник? человек, который будет контролировать, подгонять, дисциплинировать, не даст вам распустить себя
AngelМама сына (3 года)
Пила пару дней ромашковый чай (слышала что сбивает аппетит)
Он мне настолько противен что я вообще откажусь от чай, чем ромашку пить 😂
AikaМама дочки (3 года)
Я с вами ❤️
AikaМама дочки (3 года)
Думаю приобрести чёрное кофе ,может оно меня угоманит 😭
Всю ночь не спала, за сегодня много знакомых «свалили» из страны.. а мы сидим.. и я думаю, а если ехать,не будет ли хуже на чужой земле? Неизвестно что ждать от завтрашнего дня..
Кто худеет с завтрашнего дня? 😂
С завтрашнего дня начинаю! Кто со мной??? Это ещё не все!☝ продолжение в комментариях)🤘💪 #кач_марафон
Последняя, с завтрашнего дня надо худеть.😵 💫😂 Девочки как вы ? Сколько у вас лишних кг?
Девочки, поддержите морально, с завтрашнего дня убираю кормления на ночь, и потом постепеноо ночью. Почти 1.3 свну. Понимаю что рано, но правда устала, каждую ночь как каторга. Хотя раньше кайфоввла. И понимаю что без слез не обойдется, соски и бутылки не соосет..
Евгения·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)
По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)
Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)
Могу ссылку дать, если нужно)
·Ответить