Синдром беспокойных ног при беременности: что помогает?
Девочки, не могу уснуть… ноги не дают спать: «горят», сводит, хочется шевелить ими каждые 10 секунд… синдром беспокойных ног, видимо… 25 я неделя беременности. Пью магний, мажу магниевым маслом, принимаю ванну с магнием, использую крем мама комфорт от отеков, массирую, кладу на возвышенность, но толку ноль… уже 2,5 часа кручусь как юла в постели, хотя очень хочу спать(( у кого-то было такое, что помогло? До беременности тоже ноги беспокоили, сейчас стало чаще..(
Комментарии
Мне помогает контрастный душ , тоже мучаюсь
Слышала, что это нехватка железа. У меня на данный момент так. Просыпаюсь очень часто из-за них, еще болят ягодицы.
У меня тоже такое бывает ,не понимаю из за чего это ,уснуть невозможно ,дёргаю ими ,потом стараюсь перебороть и в одном положении их держу ,это ужасно бесит
Магниевое масло попробуйте - очень хорошо помогает, да и в принципе магний попить.
Вроде ещё при дефиците Калия такое происходит
Сделайте гимнастику, велосипед, ножницы, вверх вниз, поднимать опускать, разгоняйте кровь в ногах, ножки устанут и скажут вам спасибо когда вы просто положите их в одно положение и уснете. Спокойной вам ночи.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Судорога в ногах может быть ещё и от недостатка кальция. Попробуйте кальцемин адванс пить