Болят плечи и лопатки на третьем триместре: в чём причина?

Скажите, нормально ли, что на третьем триместре у меня очень болят плечи, лопатки? Логично, чтобы болела поясница, но не понимаю почему болят и крутят плечи..

У кого какие боли были или есть в спине на третьем триместре? Я хочу понять в чем причина. Тяжелого ничего не поднимаю, сплю с подушкой для беременных, поэтому, для меня это загадка 🤷🏼‍♀️ #першийзапис