Как справиться с отеками и тягой к соленому во время беременности?

Просто 21 неделя я как отекаю ужааас.

Попытки держать пост уже 5 раз , мой мозг паникует что он до вечера не будет кушать ( на беременность мозг отупел до невозможности)

Разгрузочные дни до обеда, после обеда терпят поражение. Еле как держу себя от солений.

Но так хочется нажраться солеными огурцами и маринадами помидора 😭😭😭.

Это крик нафса.