После 3 родов стала очень толстой. Самой аж противно. После первого и второго восстановление было легким, без особого труда пришла в форму. А тут я наоборот полнею и полнею. И еще обжорой стала. Начинаю дрожать, если не поем. Посоветуйте, может какие-то марафоны есть, питание.
Все, девочки, пришла Катерина из кафе. Ну с порога запах, спиртное и кальян видимо. Оторвалась по полной. Я свет у себя выключила, не стала ничего пока говорить. Утром буду разбираться. Девчонки, спасибо вам все за поддержку и совет! Вы самые лучшие!!!❤
О, я на небесах). Отдохнула и стала ещё краше, как немного маме нужно для полного счастья!
Вот девочки, видели кем меня считают?)) а все потому что от неё когда то ушёл мужик и она стала агрессером ( я её и её мужика не знаю и знать не хочу) но она считает что имеет полное право так писать.
Нас можно поздравить! Я стала мамой самого сладкого мальчика на свете, хоть это и был полный ждец 😂🤣 Завтра напишу подробнее❤
Разговаривала вчера со знакомой, сын которой работает в больнице. Отрабатывает после универа, и собирается сваливать в Германию. Говорит, с врачами полный треш, их просто нет. Что-то так страшно стало. Какая-то игра на выживание. Как раз на днях позвонила своему стоматологу, чтобы записаться, а она сообщила, что свой кабинет закрывает и уезжает в Испанию. Стало очень грустно и непонятно, что нас ждёт в ближайшем будущем
Shynar·
Если при голоде вас трясет, то вам надо срочно идти к эндокринологу к грамотному с интегративным подходом. Надо исключить инсулинорезистентность и сахарный диабет. Просто так диета вам не поможет. Нужно проверить щитовидку и вс остальные органы, в особенности жкт и надпочечники. Полнота от гормонов зависит и надпочечники играют большую роль. В целом нужен хороший ингегративный доктор.
Lyna·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ребёнку только 3 месяца. Похудеете ещё. У вас сейчас гормоны. Не волнуйтесь а то с молоком проблемы будут
Karolina·
Мама троих детей
Я с вами🙄
А💫·
Отёк Off сама вот только начала проходить курс, начала приводить себя в порядок.
Это очень Мягкое восстановление
Баян Токтарбековна·
Старайтесь не прибавить главное, у меня через 2года ушло, как наладила питание,+26кг было, вес не двигался до года
Лаура·
Мама дочки (6 лет)
Малышка еще маленькая… подождите. Это все гормоны. Перестаньте себя на этом попрекать. Отпустите ситуацию. Пусть придут гармоны в норму. Пейте воды побольше. Мне помогали стаканы с водой в каждой комнате. Даже в прихожей. Иду прибираюсь и зацепила глоток. И так не заметите как 8 стаканов выпьете. Введите плавно интервалку.
Как отучите от груди идите на условное голодание. Я после 2 родов привела себя в норму голодом и ментально и физически и по здоровью
Бота·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Анемии нет? Желчным как дела? Помогает кто то с детьми?
Мама Маленьких Орлят ❤️·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Проверьте дефициты