Как наладить режим сна при позднем укладывании?
Кто-то разбирается во снах? Встаем в 9-9:30. 2 сна по часу. Первое вб было 3ч, стало 3.30. Второе и последнее было 4,стало 4.30. Ложились в 22:40-23:00 ну и раз вб увеличилось естественно ещё позже укладывание сместилось. Ну че то совсем же поздно уже после 23х то🤔 как быть то? Раньше укладывать бессмысленно не уснёт хоть закачайся. Ночь я всегда стараюсь дать спать 10ч
Алина·Мама сына (1 год)
Переходить на один сон)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить