Болит поясница в 1 триместре, что делать?

Question

Девчонки, у кого-то болела поясница в 1 триместре, чем спасались☺️

Анастасия · Answer

Меновазин и в шаль. И на валике лежала

happy_mother · Answer

До какого срока на валике лежали?

Анастасия · Answer

@i.maria1990 я на йогу до родов ходила, там мы на мягких валиках лежали до последнего)

Анна · Answer

Легким спортом и заботой о старшей 😄
Оказывается со 2м ребёнком совершенно нет времени думать и страдать о Б 😂😂
+ нет волнения, вроде как уже знаешь +- как всё это протекает))

Анна · Answer

В общем, совет найти супер интересное новое увлечение и погрузится туда, тоже хорошо работает ))

Анастасия · Answer

Лёгкая разминка на малый таз,коленно локтевая поза и раскачивания бедер в ней

ss · Answer

Ничем 😩
Душ помогал на время , но не горячий . А так мучалась , само прошло . Сейчас иногда щемит

Екатерина · Answer

Я вот заказала бандаж, может быть как-то полегче станет

Болит поясница в 1 триместре, что делать?

Комментарии