Почему сложно просить помощь для себя, а другим легко?

Девочки, вопрос, вот почему, для других я могу сделать все и даже больше. А если мне нужно для себя или своего родственника что-то попросить, какую-то помощь, то мне неловко, стыдно, ощущение, что я всем должна… Хотя если кто-то просит меня в чем-то помочь, я считаю это нормальным, и конечно даже в голове нет, что мне кто-то что-то должен… Вот помогаю сейчас решить брату вопрос с квотой на операцию его маме, попросила знакомую дать контакты, с кем переговорить, а она говорит, с шефом поговорю, попробуем решить. И мне неловко, что она шефа своего будет напрягать и тд… и вот сижу и думаю, почему у меня такое состояние внутри… ведь это нормально помогать друг другу