Акклиматизация после юга: давление 85/55, что делать?

Приехали с юга во вторник, у меня то ли акклиматизация, то ли что. В сад не ходим, будем ставить прививку младшему. У меня давление 85/55, я просто ползаю по стенке((( не могу с детьми порисовать, книжки почитать, и от этого еще хуже. Готовлю, прибираю, и на этом мои силы меня покидают, хочется лежать на диване((( мне так стыдно перед детьми, не знаю чем их занять чтобы не требовали моего внимания