Сбился режим у ребенка: какой режим дня у деток?
Девочки,у ребёнка жутко сбился режим.Подскажите,пожалуйста,какой режим у деток нашего возраста?
Комментарии
Подъем в 8/8:30
Сон 13/13:30 до 16:00 примерно.
В ночь в 21/22.
Вам надо поднимать ребенка в одно и то же время, тогда режим будет.
А что значит сбился?
В вашем возрасте бывает по разному, у некоторых даже два дневных сна может быть, но это небольшой процент.
Первое вб 5-6 часов, второе около 6.
Ночной сон 11-12
Дневной сон 1-2 часа( лучше уже приближенный к детскому саду, с 13 до 15)
Встает то в 9,то в 12,ложится поздно,дневной сон либо есть(если встает в 9) либо не укладываю днем,потому что в ночь ужасно сложно укладывать.Вообще в последнее время в ночной сон с лютыми истериками укладываю.Не было раньше такого,все стабильно,а сейчас может еще клыки беспокоят,все никак вылезти не могут.Уже не знаю на что думать😞
@vladimirovavl, если лезут, то может быть.
Накопилось перевозбуждение,
поэтому истерики может быть.
Дневной сон нужен 🙌
Выстраивает постепенно, будите чуть раньше.
Если нужна будет помощь - приходите на консультацию по сну 🎄
Разберёмся поподробнее!
@vladimirovavl, то же самое. Грешу на зубы/кризис двух лет/папу в отпуске. Очень часто последние две недели не я укладываю сына, а он меня. При этом свет везде выключен. Так что периодически даже не знаю, когда он ложится 😔
Такая же история была с режимом,но дневной сон всегда оставляла хотя бы на 40-60 мин. Как выше сказали нужно будить утром. И пока сами не готовы будете придерживаться этого режима то и ребенок не будет. Будила раньше на пол часа раз в 2-3 дня. Сейчас просыпаемся в 9. Дневной сон в 14.30 до 16. В ночь в 23.